Үндсэн мэдээлэл
Сибирийн хүн орхоодой буюу Eleutherococcus senticosus гэгддэг Eleuthero үндэс нь уламжлалт анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг ургамлын гаралтай эм юм.Энэ ургамлын уугуул Ази, ялангуяа Сибирь, Хятад, Солонгос зэрэг ойд байдаг.Энэ нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай гэдгээрээ алдартай бөгөөд ихэвчлэн дасан зохицох бодис болгон ашигладаг бөгөөд энэ нь бие махбодийг стрессийг даван туулах, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Боломжтой бүтээгдэхүүн
- Органик Eleuthero үндэс нунтаг
- Уламжлалт Eleuthero үндэс нунтаг
Ашиг тус
- Дасан зохицох шинж чанар:Eleuthero үндэс нунтаг нь дасан зохицох бодис гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь бие махбодийг бие махбодийн болон оюун санааны янз бүрийн стресст дасан зохицож, эсэргүүцэхэд тусалдаг гэсэн үг юм.Энэхүү дасан зохицох үйл ажиллагаа нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжиж, уян хатан чанарыг сайжруулж, стрессийн тэнцвэртэй хариу урвалыг дэмждэг гэж үздэг.
- Эрчим хүч, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх:Eleuthero үндэс нунтаг нь ихэвчлэн энергийн түвшинг нэмэгдүүлж, ядаргаатай тэмцэхэд ашиглагддаг.Энэ нь тэсвэр хатуужлыг сайжруулж, ядрахыг багасгаж, бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд тусалж, амьдралын хэв маягийг шаарддаг эсвэл ядаргаатай хүмүүст ашигтай байдаг.
- Дархлааны системийг дэмжих:Eleuthero үндэс нунтаг нь дархлааны системийг бэхжүүлж, дэмжиж, халдвараас урьдчилан сэргийлэх, дархлааны ерөнхий үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.Энэ нь биеийн байгалийн хамгаалалтын механизмыг сайжруулж чаддаг дархлааг зохицуулах шинж чанартай гэж үздэг.
- Сэтгэцийн болон танин мэдэхүйн эрүүл мэнд:Eleuthero үндэс нунтаг нь сэтгэцийн тодорхой байдал, анхаарал төвлөрөл, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг.Энэ нь ой санамж, төвлөрөл, сэтгэцийн ерөнхий гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусалдаг.Зарим судалгаагаар Eleuthero нь сэтгэцийн ядаргааг бууруулж, хариу үйлдэл үзүүлэх хугацааг сайжруулахад тусалдаг гэж үздэг.
- Үрэвслийн эсрэг ба антиоксидант шинж чанарууд:Eleuthero үндэс нунтаг нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай янз бүрийн нэгдлүүдийг агуулдаг.Эдгээр шинж чанарууд нь эсийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаалж, үрэвслийг бууруулж, зүрх судасны эрүүл мэндэд тустай.
- Боломжит тэсвэр тэвчээр ба спортын гүйцэтгэлийн ашиг тус:Eleuthero үндэс нунтагыг заримдаа тамирчид эсвэл биеийн тамирын дасгал хийдэг хувь хүмүүс тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулах зорилгоор ашигладаг.Энэ нь аэробикийн хүчин чадлыг нэмэгдүүлэх, булчингийн гэмтлийг багасгах, нөхөн сэргээх хугацааг сайжруулахад тусална.