Te paura wai o Goji Berry

Nga painga

• Ka tiaki i nga kanohi
  Ka taea e nga hua goji te awhina i te matakite na te mea kei roto i nga taumata teitei o nga antioxidants hauora, ina koa ko te zeaxanthin.Ka taea hoki e enei antioxidants te aukati i te kino mai i: te rama UV, te tuwhena kore utu, te ahotea oxidative.
• Ka whakarato i te tautoko o te punaha mate
  Kei roto i nga hua o Goji nga antioxidants hauora.E mohiotia ana nga Antioxidants mo o raatau kounga whakakaha i te aukati me o raatau kaha ki te whawhai i nga rauropi koreutu kino me te mumura.
  He maha nga huaora A me C i roto i nga hua goji, he rite ki etahi atu hua, tae atu ki te puru me te raspberries.He mea nui te Huaora A me te C mo te whakapakari i te mate me te aukati i nga mate, mai i te makariri noa ki te mate pukupuku.
• Ka tiaki i te mate pukupuku
  Ko nga taumata teitei o nga antioxidants, tae atu ki te huaora C, zeaxanthin, me te carotenoids, he kawenga mo te whawhai i nga pūtau mate pukupuku.Ko nga antioxidants ka whakaroa i te tipu o te puku, ka whakaiti i te mumura, ka awhina ki te tango i nga matū kino i te tinana.
• Ka whakatairanga i te kiri hauora
  Kei roto i nga hua goji te beta-carotene, he mea tino matū matū tipu.E mohiotia ana te Beta-karotene mo tona kaha ki te whakatairanga i te kiri hauora.
  Ko te Beta-carotene he mea whakauru i roto i nga kirikiri kiri hei: whakapai ake i te hauora o te kiri, whakaiti i te mamae o te kiri, whakahaere i nga paanga o te ra, whakahaere i te paanga o te koroheketanga.
• Ka whakau i te huka toto
  Ka awhina pea nga hua goji ki te whakahaere i te tukunga o te huka ki roto i te toto.RangahauTrusted Source mai i te tau 2015 e whakaatu ana ko nga hua goji te whakataurite i te insulin me nga taumata huka i roto i te toto.