أوراق الهندباء العضوية / مسحوق الجذر

فوائد

• 1. يعزز ويحفز عملية الهضم
  تعمل الهندباء كملين خفيف يعزز عملية الهضم، ويفتح الشهية، ويوازن البكتيريا الطبيعية والمفيدة في الأمعاء.يمكن أن يزيد من إطلاق حمض المعدة والصفراء للمساعدة على الهضم، وخاصة الدهون.
• 2. يمنع احتباس الماء في الكلى
  هذا الطعام الفائق الشبيه بالأعشاب هو مدر طبيعي للبول، مما يساعد الكلى على التخلص من الفضلات والملح والماء الزائد عن طريق زيادة إنتاج البول وتكرار التبول.
  في الفرنسية، يطلق عليه اسم "pissenlit"، والذي يترجم تقريبًا إلى "بلل السرير".هذا يمنع نمو الميكروبات في الجهاز البولي ويمنع التهابات المسالك البولية.
  كما تعوض الهندباء أيضًا بعضًا من البوتاسيوم المفقود في هذه العملية.
• 3. يزيل سموم الكبد
  لقد ثبت أن الهندباء تعمل على تحسين وظيفة الكبد عن طريق إزالة السموم من الكبد واستعادة توازن الماء والكهارل.كما أنه يزيد من إنتاج وإطلاق الصفراء.
• 4. يعزز نشاط مضادات الأكسدة
  كل جزء من نبات الهندباء غني بمضادات الأكسدة، التي تمنع الجذور الحرة من إتلاف الخلايا والحمض النووي، مما يبطئ عملية الشيخوخة في خلايانا.فهو غني بفيتامين C وفيتامين A على شكل بيتا كاروتين ويزيد من إنتاج الكبد لفوق أكسيد ديسموتاز.
• 5. يساعد في إدارة ارتفاع ضغط الدم
  كمدر طبيعي للبول، تعمل الهندباء على زيادة التبول مما يؤدي بالتالي إلى خفض ضغط الدم.تساعد الألياف والبوتاسيوم الموجودة في الهندباء أيضًا على تنظيم ضغط الدم.