Органикалық жоңышқа шөп ұнтағы - жоңышқа өсімдігінің жапырақтарынан алынған қоректік және жан-жақты өнім.Ғылымда Medicago sativa деген атпен белгілі жоңышқа – қоректік пайдасы үшін жоғары бағаланған көпжылдық гүлді өсімдік.
Органикалық жоңышқа шөп ұнтағы маңызды витаминдердің, минералдардың, антиоксиданттардың және ферменттердің бай көзі болып табылады.Ол әсіресе «жасыл қан» деп аталатын хлорофиллдің жоғары мазмұнымен танымал, ол детоксикацияға және жалпы әл-ауқатқа көмектеседі.
Қолжетімді өнімдер
- Органикалық жоңышқа шөп ұнтағы
- Кәдімгі жоңышқа шөп ұнтағы
Артықшылықтары
- Ас қорытуды қолдау:Органикалық жоңышқа шөп ұнтағының құрамындағы жоғары талшық ас қорытуға көмектеседі және ішектің тұрақты қозғалысына ықпал етеді.Бұл іш қатуды жеңілдетуге және сау ас қорыту жүйесін қолдауға көмектеседі.
- Алкализациялық қасиеттері:Органикалық жоңышқа шөп ұнтағы рН деңгейін теңестіруге көмектесетін денеге сілтілі әсер етеді.Сілтілі орта жалпы денсаулықты қолдайды және қабынуды азайтуға ықпал етуі мүмкін.
- Қандағы қантты реттеу:Алдын ала зерттеулер жоңышқа шөпінің қандағы қант деңгейін реттеуге көмектесетінін көрсетеді.Оның қант диабетіне қарсы потенциалды қасиеттері оны қант диабетімен ауыратын адамдарға немесе қандағы қант деңгейін реттегісі келетіндерге пайдалы етеді.
- Салмақты басқару:Органикалық жоңышқа шөпінің ұнтағының жоғары талшықтылығы және төмен калориялылығы салмақты басқаруға көмектеседі.Бұл тәбетті бақылауға, толықтық сезімін арттыруға және сау метаболизмді қолдауға көмектеседі.
- Тері денсаулығы:Жоңышқа шөпінің ұнтағы құрамындағы витаминдер мен антиоксиданттардың көптігі терінің сау болуына ықпал етеді.Ол коллаген өндірісін ынталандыруға, терінің серпімділігін жақсартуға және қоршаған орта факторларынан туындаған тотығу зақымдануынан қорғауға көмектеседі.
- Жүрек денсаулығы:Кейбір зерттеулер органикалық жоңышқа шөп ұнтағы жүрек денсаулығына қолдау көрсете алады деп болжайды.Бұл холестерин деңгейін төмендетуге, қан қысымын төмендетуге және жалпы жүрек-қан тамырлары қызметін жақсартуға көмектеседі.
Хабарламаңызды осы жерге жазып, бізге жіберіңіз
