Pluhur organik i barit të jonxhës

Përfitimet

• Mbështetja e tretjes:Përmbajtja e lartë e fibrave në pluhurin organik të barit të jonxhës ndihmon tretjen dhe nxit lëvizjet e rregullta të zorrëve.Mund të ndihmojë në zbutjen e kapsllëkut dhe të mbështesë një sistem të shëndetshëm të tretjes.
• Vetitë alkalizuese:Pluhuri organik i barit të jonxhës ka efekte alkalizuese në trup, duke ndihmuar në balancimin e niveleve të pH.Një mjedis alkalik mund të mbështesë shëndetin e përgjithshëm dhe mund të kontribuojë në reduktimin e inflamacionit.
• Rregullimi i sheqerit në gjak:Studimet paraprake sugjerojnë se bari i jonxhës mund të ndihmojë në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak.Vetitë e tij të mundshme anti-diabetike e bëjnë atë të dobishëm për individët me diabet ose ata që kërkojnë të menaxhojnë nivelet e sheqerit në gjak.
• Menaxhimi i peshës:Përmbajtja e lartë e fibrave dhe natyra me kalori të ulët të pluhurit organik të barit të jonxhës mund të ndihmojnë në përpjekjet për menaxhimin e peshës.Ndihmon për të kontrolluar oreksin, për të nxitur ndjenjën e ngopjes dhe për të mbështetur metabolizmin e shëndetshëm.
• Shëndeti i lëkurës:Bollëku i vitaminave dhe antioksidantëve që gjenden në pluhurin e barit të jonxhës mund të kontribuojë në lëkurë më të shëndetshme.Mund të ndihmojë në nxitjen e prodhimit të kolagjenit, përmirësimin e elasticitetit të lëkurës dhe mbrojtjen kundër dëmtimit oksidativ të shkaktuar nga faktorët mjedisorë.
• Shëndeti i zemrës:Disa kërkime sugjerojnë se pluhuri organik i barit të jonxhës mund të mbështesë shëndetin e zemrës.Mund të ndihmojë në uljen e niveleve të kolesterolit, uljen e presionit të gjakut dhe përmirësimin e funksionit të përgjithshëm kardiovaskular.