ፕሪሚየም ኦርጋኒክ የቫለሪያን ሥር ዱቄት

ጥቅሞች

• 1.እንቅልፍ ማጣትን ይረዳል
  የቫለሪያን ሥር ቫለሪኒክ አሲድ፣ አነስተኛ የሚተኑ sesquiterpenes እና valepotriates (የአጭር ሰንሰለት የሰባ አሲዶች esters) ጨምሮ ተለዋዋጭ ዘይቶችን ይዟል.እነዚህ ንቁ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ላይ የማረጋጋት እና የማገገሚያ ተፅእኖን ለማመንጨት የቫለሪያን ስርወ አቅም ተጠያቂ ሊሆኑ ይችላሉ።
• 2. ጭንቀትን ይቀንሳል
  ቫሊየም የተባለው መድሃኒት በቫለሪያን አነሳሽነት ነው የሚለው ሀሳብ ተረት ቢሆንም፣ ቫለሪያን በስራ ላይ ከውጥረት እስከ የማያቋርጥ ጭንቀት ሁሉንም ነገር ለመቆጣጠር ይረዳል።በሁለተኛው የዓለም ጦርነት የብሪታንያ ጦር በአየር ወረራ ወቅት ጭንቀትን ለመቋቋም የቫለሪያን ሥር ሰደደ።
• 3. የወር አበባ ማቆም ምልክቶችን ሊያሻሽል ይችላል
  ሌላው የቫለሪያን ሥር ጥቅም እንደ ፋይቶኢስትሮጅን - ኤስትሮጅንን የሚመስል የእፅዋት ውህድ ሲሆን ይህም ኢስትሮጅንን ሲጎድል የሚተካ እና ደረጃው በጣም ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ ይቀንሳል.እንደ ፋይቶኢስትሮጅን, ቫለሪያን የኢስትሮጅንን መጠን ሚዛን ለመጠበቅ በማገዝ የወር አበባ ማቆም ምልክቶችን መቋቋም ይችላል.እንደ እውነቱ ከሆነ, ፋይቶኢስትሮጅንስ ለጡት ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ዝቅተኛ ነው.