መሰረታዊ መረጃ
ማካ የትውልድ አገር ደቡብ አሜሪካ በፔሩ ከፍተኛ የአንዲስ ተራሮች ውስጥ ነው።የሚበቅለው ለሥጋዊው ሃይፖኮቲል ነው፣ ከታፕሮት ጋር ለተዋሃደው፣ በተለምዶ ይደርቃል፣ ነገር ግን እንደ ሥር አትክልት አዲስ ሊበስል ይችላል።ከደረቀ ለበለጠ ዱቄት ለመጋገር ወይም ለምግብ ማሟያነት ሊዘጋጅ ይችላል።በባህላዊ መድኃኒት ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል.ማካ የ'ደቡብ አሜሪካን ጂንሰንግ' ስም አለው።ዋናዎቹ ተግባራቶቹ ድካም መቋቋም, አካላዊ ጥንካሬን ማሻሻል እና የማስታወስ ችሎታን ማሻሻል ናቸው.
የሚገኙ ምርቶች
- ኦርጋኒክ ማካ ዱቄት
- ማካ ዱቄት
የማምረት ሂደት ፍሰት
- 1. ጥሬ እቃ, ደረቅ
- 2.Gelatinizing
- 3.የእንፋሎት ሕክምና
- 4.አካላዊ ወፍጮ
- 5. ሲቪንግ
- 6.ማሸጊያ እና መለያ መስጠት
ጥቅሞች
- 1. ሊቢዶአቸውን እና የወሲብ ተግባርን ሊያሻሽል ይችላል።
በወንዶችም ሆነ በሴቶች ውስጥ ፍላጎትን ለማሻሻል እንደ ውጤታማ መፍትሄ በከፍተኛ ሁኔታ ያስተዋወቀው ፣ የማካ ዱቄት የመራባትን እድገት ሊያሳድግ ይችላል። - 2. የወር አበባ ማቆም ምልክቶችን ሊያስታግስ ይችላል።
አንዳንድ ጥናቶች ማካ ከማረጥ ጋር የተያያዙ ምልክቶችን ሊያቃልል እንደሚችል ይጠቁማሉ, ይህም ሙቅ ውሃ መፍሰስ, የሌሊት ላብ እና ደካማ እንቅልፍ.
እስካሁን የተደረገው ጥናት ውስን ነው፣ ነገር ግን ከተደረጉት ጥናቶች መካከል፣ በ2015 አንድ ትንሽ ሙከራ በተጨማሪም በ12 ሳምንታት ጊዜ ውስጥ የማካ ዱቄትን ሲመገብ የደም ግፊት እና የመንፈስ ጭንቀት ላይ መሻሻሎችን ዘግቧል።ተጨማሪ ጥናቶች እነዚህን ግኝቶች ይደግፋሉ, በጭንቀት, በመንፈስ ጭንቀት እና በጾታዊ ብልሽት ላይ ሪፖርት የተደረጉ ማሻሻያዎች. - 3. ስሜትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ማካ ስሜትን ከፍ ሊያደርግ እና የህይወት ውጤቶችን ሊያሻሽል ይችላል. - 4. ጉልበትን እና የስፖርት አፈፃፀምን ሊያሳድግ ይችላል
ማካ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በተለይም በትዕግስት አትሌቶች ላይ ለምሳሌ በመዋኛ እና በብስክሌት መንዳት ላይ እንዲጨምር ሊረዳ ይችላል። - 5. የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል እና ትምህርትን ይረዳል
የፔሩ ተወላጆች የልጆቻቸውን ትምህርት በትምህርት ቤት ለማሻሻል ማካ ይጠቀማሉ ተብሏል።የእንስሳት ጥናቶች በአረጋውያን ላይ የአንጎልን ተግባር እና የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ይደግፋሉ.
ማሸግ እና ማድረስ
የመሳሪያ ማሳያ
መልእክትህን እዚህ ጻፍ እና ላኩልን።
