Powdwr Garlleg Organig gydag Alliin ac Allicin

Budd-daliadau

• 1.Boost imiwnedd
  Yn ôl un astudiaeth yn cynnwys 41,000 o fenywod rhwng 55 a 69 oed, roedd gan y rhai a oedd yn bwyta garlleg, ffrwythau a llysiau yn rheolaidd risg canser y colon 35% yn is.
• 2.Improve iechyd y galon
  Mae ymchwil hefyd yn dangos y gall garlleg gael effaith gadarnhaol ar eich rhydwelïau a'ch pwysedd gwaed.Mae ymchwilwyr yn credu bod celloedd coch y gwaed yn troi'r sylffwr mewn garlleg yn nwy hydrogen sylffid.Mae hynny'n ehangu ein pibellau gwaed, gan ei gwneud hi'n haws rheoleiddio pwysedd gwaed.Cyn rhoi eich meddyginiaeth pwysedd gwaed i ffwrdd, fodd bynnag, ymgynghorwch â'ch meddyg i weld a allai ychwanegu mwy o garlleg at eich diet fod o fudd i chi.
• 3.Support iechyd esgyrn
  Mae astudiaethau anifeiliaid yn awgrymu y gall garlleg leihau colled esgyrn trwy gynyddu lefelau estrogen mewn cnofilod benywaidd.Mae astudiaethau hefyd yn awgrymu y gallai cymryd garlleg leddfu pobl rhag symptomau llidiol osteoarthritis.
• Lefelau Colesterol 4.Lower
  Gall powdr garlleg helpu i ostwng lefelau colesterol trwy atal amsugno colesterol yn y perfedd.
• 5.Preventing Gwaed Clotiau
  Mae powdr garlleg yn helpu i wella cylchrediad ac atal clotiau gwaed.Mae hyn oherwydd y ffaith bod powdr garlleg yn helpu i deneuo'r gwaed ac yn atal platennau rhag glynu at ei gilydd.
• 6.Reducing Inflammation
  Canfuwyd bod garlleg yn effeithiol wrth leihau llid trwy'r corff.Gall hyn helpu i leihau'r risg o glefydau cronig fel clefyd y galon, arthritis, a chanser