Lífrænt hvítlauksduft með Alliin og Allicin

Kostir

• 1.Auka friðhelgi
  Samkvæmt einni rannsókn sem tók þátt í 41.000 konum á aldrinum 55 til 69 ára voru þær sem borðuðu reglulega hvítlauk, ávexti og grænmeti í 35% minni hættu á ristilkrabbameini.
• 2.Bæta hjartaheilsu
  Rannsóknir benda einnig til þess að hvítlaukur geti haft jákvæð áhrif á slagæðar þínar og blóðþrýsting.Vísindamenn telja að rauð blóðkorn breyti brennisteini í hvítlauk í brennisteinsvetnisgas.Það stækkar æðar okkar, sem gerir það auðveldara að stjórna blóðþrýstingi.Áður en þú setur blóðþrýstingslyfin frá þér skaltu þó ráðfæra þig við lækninn til að sjá hvort það gæti verið gagnlegt fyrir þig að bæta við meira hvítlauk í mataræði þitt.
• 3. Styðjið beinheilsu
  Dýrarannsóknir benda til þess að hvítlaukur geti dregið úr beinatapi með því að auka estrógenmagn í kvenkyns nagdýrum.Það eru líka rannsóknir sem benda til þess að taka hvítlauk geti létt fólk frá bólgueinkennum slitgigtar.
• 4.Lækka kólesterólmagn
  Hvítlauksduft getur hjálpað til við að lækka kólesterólmagn með því að koma í veg fyrir frásog kólesteróls í þörmum.
• 5. Koma í veg fyrir blóðtappa
  Hvítlauksduft hjálpar til við að bæta blóðrásina og koma í veg fyrir blóðtappa.Þetta er vegna þess að hvítlauksduft hjálpar til við að þynna blóðið og kemur í veg fyrir að blóðflögur festist saman.
• 6. Að draga úr bólgu
  Hvítlaukur hefur reynst árangursríkt við að draga úr bólgum um allan líkamann.Þetta getur hjálpað til við að draga úr hættu á langvinnum sjúkdómum eins og hjartasjúkdómum, liðagigt og krabbameini