Púdar Gairleoige Orgánach le Alliin agus Allicin

Sochair

• 1.Boost díolúine
  De réir staidéar amháin a raibh baint ag 41,000 bean idir 55 agus 69 bliain d’aois leis, bhí riosca ailse drólainne 35% níos ísle acu siúd a d’ith gairleog, torthaí agus glasraí go rialta.
• 2.Improve sláinte croí
  Léiríonn taighde freisin go bhféadfadh tionchar dearfach a bheith ag gairleog ar do shruth agus ar bhrú fola.Creideann taighdeoirí go n-iompaíonn cealla fola dearga an sulfair i gairleog isteach i ngás suilfíd hidrigine.Méadaíonn sé sin ár soithigh fola, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca brú fola a rialáil.Sula gcuirfidh tú do chógas brú fola ar shiúl, áfach, téigh i gcomhairle le do dhochtúir féachaint an bhféadfadh sé a bheith tairbheach duit trí níos mó gairleog a chur le do aiste bia.
• 3.Support sláinte cnámh
  Tugann staidéir ainmhithe le fios go bhféadfadh gairleog caillteanas cnámh a íoslaghdú trí leibhéil estrogen a mhéadú i gcreimirí baineanna.Tá staidéir ann freisin a thugann le tuiscint go bhféadfadh daoine a bheith ag tógáil gairleog ó na hairíonna athlastacha a bhaineann le osteoarthritis.
• 4. Leibhéil Cholesterol Ísle
  Is féidir le púdar gairleog cabhrú le leibhéil colaistéaról a ísliú trí ionsú colaistéaról sa gut a chosc.
• 5.Preventing Téachtáin Fola
  Cuidíonn púdar gairleog le cúrsaíocht a fheabhsú agus téachtáin fola a chosc.Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go gcuidíonn púdar gairleog tanaí an fhuil agus a chosc pláitíní ó cloí le chéile.
• 6.Reducing Athlasadh
  Fuarthas amach go bhfuil gairleog éifeachtach chun athlasadh a laghdú ar fud an chomhlachta.Is féidir leis seo cabhrú le riosca galair ainsealacha a laghdú mar ghalar croí, airtríteas agus ailse