Alhoewel die vrugte- en groentepoeier superlekker, hoogs voedsaam is, het jy dalk steeds die vraag of vrugte en groentepoeier so gesond soos vars vrugte en groente is?
Voordat ons hierdie vraag uitvind, moet ons eerstens weet wat vrugte- en groentepoeier is.Vrugte- en groentepoeier is die eindproduk na gevriesdroog of gedehidreer en gemaal.By ACE Biotechnology word niks bygevoeg of weggeneem nie, behalwe water tydens hierdie prosesse, wat beteken dat die noodsaaklike antioksidante, minerale, vitamiene, fitonutriënte en vesel eintlik behoue gebly het!Soos die poeier gekonsentreer is, is die voedingswaarde selfs hoër!
Die kalorie-inhoud van die vrugte- en groentepoeier is egter ook hoër as sy heelvoedsel-eweknie omdat die poeier gekonsentreer is.Maar hulle is steeds 'n goeie plaasvervanger vir hoë-kalorie bestanddele soos suiker.’n Skep vrugte- en groentepoeier in ’n glas water is ’n beter keuse as om koeldrank of sap te drink terwyl jy steeds voordelige voedingstowwe gee.So alhoewel vrugte- en groentepoeier kalorieryk is, is dit 'n gesonde alternatief vir meer kalorie-digte kosse.
Baie mense verkies om vrugte- en groentepoeier by sommige nageregte, roomys, smoothie, jogurt en sous by te voeg.Maar wat is die voordele van vrugte- en groentepoeier?
- - Goed vir bloeddruk
- -Ondersteun immuunstelsel
- - Voorkom chroniese siektes
- -Goed vir oog- en kognitiewe gesondheid
- - Verskaf energie
- -Herstel vinniger van oefensessie
- - Verbeter vertering
- -Help ontspan
Die beste scenario is om die vrugte en groente af te haal en dit dadelik te geniet terwyl die meeste van ons dit nie kan besef nie.Ons kan egter die voedingstowwe vir 2 jaar sluit as ons dit in poeier maak.
ACE Biotechnology belowe ons bring vir jou die varsste, mees voedingstowwe vrugte en groente so moontlik as wat ons kan!
Postyd: Des-04-2022