Fruta eta barazki freskoak VS fruta eta barazki hautsa

Fruta eta barazki-hautsa oso goxoa eta oso nutrientea den arren, baliteke fruta eta barazki-hautsa fruta eta barazki freskoak bezain osasuntsua al den?

Galdera hau asmatu baino lehen, fruta eta barazki hautsa zer den jakin beharko genuke.Fruta eta barazki-hautsa liofilizatu edo deshidratatu eta lurreratu ondoren azken produktua dira.ACE Biotechnology-n ez da ezer gehitzen edo kentzen ura izan ezik prozesu hauetan, hau da, ezinbesteko antioxidatzaileak, mineralak, bitaminak, fitonutrienteak eta zuntza benetan kontserbatu dira!Hautsa kontzentratuta dagoenez, nutrizio-balioa are handiagoa da!

Hala ere, fruta eta barazki-hautsaren kaloria-edukia elikagai osoaren parekoa baino handiagoa da hautsa kontzentratuta dagoelako.Baina oraindik ere kaloria handiko osagaien ordezko onak dira, hala nola azukrea.Fruta eta barazki hauts bola bat ur edalontzi batean aukera hobea da soda edo zukua edatea baino, mantenugai onuragarriak emanez.Beraz, fruta eta barazki-hautsak kaloria asko dituen arren, alternatiba osasuntsuak dira kaloria ugariko elikagaietarako.

Jende askok nahiago du postre batzuei, izozkiei, irabiatuei, jogurtei eta saltsari gehitu fruta eta barazki hautsa.Baina zer onura ditu fruta eta barazki hautsak?

• -Odol-tentsiorako ona
• -Sistema immunologikoa laguntzea
• -Gaixotasun kronikoak prebenitzea
• -Onak begietarako eta osasun kognitiborako
• -Energia hornitzea
• - Entrenamendutik azkarrago berreskuratu
• -Digestioa Hobetu
• -Lagundu lasaitzen

Kasurik onena fruta eta barazkiak atera eta berehala gozatzea da, gutako gehienak konturatu ezin diren bitartean.Hala ere, mantenugaiak 2 urtez blokeatu ditzakegu hauts bihurtzen baditugu.

ACE Biotechnology-k agintzen du ahalik eta gehien fruta eta barazki freskoenak eta nutrienteenak ekartzea!