Kína Magn Natural Organic Kale Powder Framleiðendur og birgjar |ACE

Upplýsingar um vöru

Vörumerki

Kynning

Grænkál tilheyrir hópi kálafbrigða sem ræktuð eru fyrir æt blöð sín, þó sum séu notuð sem skrautjurtir.Það er oft kölluð drottning grænmetisins og næringarstöð.Grænkálsplöntur eru með græn eða fjólublá blöð og miðblöðin mynda ekki höfuð (eins og með hauskál).Grænkál er talið vera nær villtu káli en flestar af hinum mörgu tamdu tegundum Brassica oleracea.Það er ríkur uppspretta (20% eða meira af DV) af A-vítamíni, C-vítamíni, B6-vítamíni, fólati og mangani.Grænkál er einnig góð uppspretta (10–19% DV) af tíamíni, ríbóflavíni, pantótensýru, E-vítamíni og nokkrum steinefnum í fæðu, þar á meðal járni, kalsíum, magnesíum, kalíum og fosfór.

Kostir

Verndaðu og afeitra lifrina
Grænkál er ríkt af quercetin og kaempferol, tveimur flavonoidum með staðfesta lifrarverndandi verkun.Fyrir framúrskarandi andoxunar- og bólgueyðandi verkun, geta þessi tvö plöntuefni komið í veg fyrir lifrarskemmdir og afeitrað líffærin frá þungmálmum.
Frábært fyrir hjartaheilsu
Samkvæmt gamalli rannsókn frá 2007 er grænkál afar áhrifaríkt við að binda gallsýrur í þörmum.Þetta útskýrir hvers vegna önnur rannsókn greindi frá því að taka 150 ml af hráum grænkálssafa daglega í 12 vikur getur verulega bætt kólesterólmagn í blóði.
Efla heilsu húðar og hárs
100 af hráu grænkáli inniheldur um 241 RAE af A-vítamíni (27% DV).Þetta næringarefni stjórnar vexti og endurnýjun allra frumna líkamans og er sérstaklega mikilvægt fyrir heilsu húðarinnar.C-vítamín, annað næringarefni sem er mikið í grænkáli, stjórnar framleiðslu kollagens í húðinni og dregur úr skaða sindurefna vegna UV geislunar.Að auki stuðlar C-vítamín að vökva húðarinnar og eykur sársheilun.
Gerðu beinin sterkari
Grænkál er stórkostleg uppspretta kalsíums (254 mg á 100 g, 19,5% DV), fosfórs (55 mg á 100 g, 7,9% DV) og magnesíum (33 mg á 100 g, 7,9% DV).Öll þessi steinefni eru nauðsynleg fyrir beinheilsu ásamt D- og K-vítamínum.