He mea hanga mai i nga blueberries pai rawa atu i kohia e te ringaringa, ko tenei momo paura he tuku i te horopeta o te pai o te taiao e kitea ana i roto i enei kakano oraora.Kei te rongonui nga Blueberries mo o ratou ihirangi antioxidant nui, e awhina ana ki te patu i te ahotea oxidative me te tautoko i te oranga katoa.Ma ta matou Paura Paurariki, ka taea e koe te whakauru i enei puhui whai hua ki o mahi o ia ra.Ahakoa kei te rapu koe ki te whakanui i to punaha mate, ki te whakapai i te nakunaku, ki te whakanui i te mahi hinengaro, ki te whakatairanga ranei i te kiri kanapa, ko tenei paura te tino mana o te kai.
Ko te tino reka me te tae hikaka o te blueberries ka mau i roto i ta matou Paura Paura.Ko te koko noa ka taea te tapiri ki nga maeneene, miraka pē, oatmeal, ki nga mea tunua ranei hei whakakoi ki te pupuhi o te pai hua.Ka taea hoki te konatunatua ki te wai hei hanga i te wai o te pafa'ifa'ifa'iha'i e te fa'aamu i roto i te hekona.Ka ata whiriwhiria e matou nga blueberries tino maoa me te whakamahi i te tukanga whakamaroketanga ngawari ki te pupuri i o ratou matūkai, te reka me te tae oraora.Ko te paura ka puta he kore utu mai i nga taapiri, nga rongoa, me nga mea kakara reka, me te whakarite he hua parakore me te katoa-taiao ka taea e koe te whakawhirinaki.
Hua Wātea
- Te paura wai pafariki organic
- Paura Paura wai paura
Hua Paura Paura Paura
- Mana Antioxidant: He nui te paura wai Blueberry ki nga antioxidants, penei i te anthocyanins, ka taea te whakakore i nga rauropi kore utu kino i roto i te tinana.Ko tenei mahi antioxidant e tautoko ana i te hauora katoa o te pūkoro me te awhina i te whakamarumaru mai i te ahotea oxidative.
- Tautoko Tiaki: Kei roto i te paura wai Blueberry nga huaora, nga kohuke, me nga antioxidants ka taea te awhina ki te tautoko i te punaha aukati hauora.Ko te ihirangi huaora C i roto i nga blueberries, hei tauira, ka taea te whakanui i te mahi aukati me te awhina ki te aukati i nga mate noa.
- Hauora roro: He maha nga wa e kiia ana nga blueberries he "hua roro" na te mea kei roto i nga puhui e whai hua ana ki te mahi hinengaro.Ka taea e te paura wai Blueberry te whakapai ake i te mahara, te whakapai ake i te marama o te hinengaro, me te tautoko i te hauora roro katoa.
- Hauora Manawa: Ko nga flavonoids kei roto i nga blueberries, tae atu ki te quercetin me te resveratrol, kua rangahaua mo o raatau painga o te ngakau.Ka taea e te paura wai Blueberry te whakaheke i te pehanga toto, te whakaheke i te mumura, me te whakapai ake i te hauora o te ngakau.
- Hauora kanohi: Kei roto i te paura wai papura nga antioxidants me nga huaora, penei i te huaora C me te huaora E, e whai hua ana mo te hauora kanohi.Ko te kai auau pea ka awhina i te whakaiti i te tupono o te paheketanga o te mata (AMD) me te katarata.
- Hauora Kiri: Ka taea e te paura o Blueberry te nui o te antioxidant te tiaki i te kiri mai i nga kino i puta mai i nga rauropi kore utu, nga taumahatanga o te taiao, me te radiation UV.Ka whai waahi pea ki te ahua taiohi ake, te whakapai ake i te kakano kiri, me te whakatairanga i te hauora kiri katoa.
