Kupu Whakataki
Ko te karoti no te tonga tonga o Ahia, kua 2,000 tau te whakatipu.Ko te mea tino nui o ona matūkai ko te karotene, i tapaina ki a ia.Ka taea te whakamahi i te Carotene ki te rongoa i te matapo po, te tiaki i te rewharewha me te whakatairanga i te tipu o nga tamariki, aha atu.
Ko te karoti ko Daucus carota te ingoa putaiao.He tangata whenua ki te uru o Ahia, a ko tetahi o nga kai noa i runga i te tepu.Ko te nui o tana karotene te puna nui o te huaora A. Ko te kai o te karoti mo te wa roa ka taea te aukati i te matapo o te po, nga kanohi maroke me etahi atu.
Hua wātea
Te paura karoti pararopi / te paura karoti
Nga painga
- Tautoko Tiaki
He maha nga rangahau e kii ana ko te huaora C, te karotenoids penei i te beta carotene me te lutein, me nga waikawa phenolic penei i te waikawa hydroxycinnamic, he nui kei roto i te paura, te paura karoti ranei, ka tautoko i to tatou punaha mate. - Aukati i te Po
He nui te paura karoti i te huaora A, ka taea te whakamahi hei aukati i te matapo o te po.Ko te huaora C antioxidant tetahi atu mea nui mo te tirohanga hauora.Ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea e ia te tiaki i o tatou kanohi mai i nga kino tuwhena kore utu pera i era atu pūtau o o tatou tinana. - Painga ki to tatou ngakau me te punaha totoro
Ko te paura karoti he flavonoids phytochemical, huaora, kohuke me te muka, ka whakaheke i te mate o te ngakau me te mate ngakau penei i te atherosclerosis me te whiu. - Awhina ki te mate huka
Ka whakatauhia e nga kaiputaiao ko te muka kai i roto i te paura ka whakaheke i nga taumata huka toto, ma te hunga mate huka e whakahaere.Ko te muka ka piki ake te makona na te mea he puhoi ki te keri.Ma tenei ka aukati i te hunga mate huka kia paheke te taumaha, he ahuatanga ka pa he kino. - He pai mo to tatou kiri
E ai ki nga rangahau, ko te beta carotene, te lutein me te lycopene, ka kitea i roto i te paura wai karoti, ka awhina pea ki te whakatairanga i te kiri kanapa me te tae kiri.Ko enei carotenoids he mea nui ki te whakaora i nga patunga.Ka awhina i te kiri kia tere ake te whakaora, me te aukati i nga mate me te mumura.
Rere Tukatuka Hanganga
- 1. Raw material, maroke
- 2. Te tapahi
- 3. Te maimoatanga mamaoa
- 4. mira tinana
- 5. Te tatari
- 6. Tarapi me te tapanga