Nga Painga o te Paura Rau Lotus me nga Tangata Pai

Ⅰ.Mo te paura rau lotus

Ko te rau lotus ko te rau o te otaota awai o te tau.Ko ona waahanga matū matua ko te turanga rau lotus, te waikawa citric, te waikawa malic, te waikawa gluconic, te waikawa oxalic, te waikawa succinic me etahi atu waahanga kawakore me te paanga anti-mitotic.Kua kitea e nga rangahau rongoora he hua antipyretic, antibacterial me te antispasmodic te rau lotus.He kawa, he paku tote te reka o te rau lotus kua tukatukahia, he kawa, he makariri te ahua.Ko te rauemi mata o te paura rau lotus he rau lotus, he nui te uara rongoa.Na he aha nga paanga me nga mahi o te paura rau lotus?

Ⅱ.Nga painga o te paura rau lotus

1. Ngaro taimaha.Ko te ngaro o te taumaha te hua nui o te paura rau lotus.Ko nga alkaloids kei roto i te rau lotus ka whakamahia hei rongoa mo te mate momona.Whai muri i te kai o te tangata i te paura rau lotus, ka puta he paparanga kiriata wehe ki te pakitara whekau, ka tangohia te ngako.Ka tino wehea, ka taea e tenei te aukati i te tinana ki te tango ngako me te whakatutuki i te painga o te ngaro o te taumaha.

2. Whakahekea nga ngongo toto.Ko te paura rau lotus he kai kawakore, he waikawa nga ngutu toto.I muri i te kai i te paura rau lotus, ka uru te paura rau lotus alkaline ki roto i te toto e te tinana o te tangata, ka taea te whakakore i nga lipids toto waikawa.Ko etahi o nga ngongo toto e whai hua ana ki te whakaheke i nga ngongo toto.I te wa ano, ka taea e nga flavonoids kei roto i te paura rau lotus te whakanui ake i te rere o te korokoro, te whakaheke i te pehanga toto diastolic, me te aukati i te mate pukupuku.

3. Whitening me koha.He nui te paura o te rau Lotus i te huaora C, a e mohiotia ana ko te huaora C he tohunga ki te aukati i te waiora me te whakakore tuwhena kore utu.Ka taea e ia te aukati i te hanganga o te tyrosinase i roto i te tinana o te tangata, na reira ka maama me te maama.

4. Te aukati me te maimoatanga o te mate ngakau.Ka taea e nga flavonoids i roto i te paura rau lotus te whakapai ake i te mahi o etahi enzymes i roto i te tinana o te tangata, te whakanui ake i te rere o te korokoro, te whakaiti i te vasodilation, me te whai hua nui ki te aukati me te maimoatanga o te mate pukupuku, te mate ngakau, te whakaheke toto, te arrhythmia me etahi atu mate.pānga o te rongoā adjuvant.

Ⅲ.He pai te paura rau lotus mo te marea

1. Ko nga tangata karekau he painga ki nga pire kai ka taea te whakamatau i te paura rau lotus.

2. Ko nga tangata kare e pirangi ki te whakaheke taumaha ma te korikori tinana, pokanga, aha atu, engari e pirangi ana kia ngaro te taumaha ma te haumaru.

3. Ko nga tangata e hiahia ana ki te whakaheke taumaha i te rohe, penei i te hunga karekau i ngata ki te hope, ki te puku, ki te kuao kau me etahi atu wahi.

4. Nga wahine marena hou, nga whetu kiriata, me etahi atu e hiahia ana ki te whakaheke tere i te taumaha mo te wa poto.

He whakamaumahara motuhake: Ahakoa ka taea e nga wahine hapu te inu tea rau lotus, kaore i te tūtohutia kia inu.Ko te tii rau Lotus he tii kaha, a ka taea e nga wahine hapu te inu i etahi tii ngoikore.He pai te tii rau lotus mo te tini o nga tangata.Ka taea e koe te taapiri i te huka toka, te rēmana, te rengarenga me etahi atu kai e ai ki o hiahia ake me te whai hua.