ኦርጋኒክ አረንጓዴ የወይራ ቅጠል ዱቄት

የወይራ ቅጠል የጤና ጥቅሞች

• 1.የተሻሻለ የካርዲዮቫስኩላር ጤና
  ጥናቶች እንደሚያሳዩት በወይራ ቅጠል ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች LDL (መጥፎ) ኮሌስትሮል በደም ወሳጅ ቧንቧዎችዎ ውስጥ እንዳይከማች ይከላከላል።ይህ ተጽእኖ የደም ፍሰትን ለመጨመር እና የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል, ይህም ለልብ በሽታ የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል.
• 2. ዝቅተኛ የስኳር በሽታ ስጋት
  በወይራ ቅጠሎች ውስጥ የሚገኙት አንቲኦክሲደንትስ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በመቀነስ ጤናማ ደረጃን ለመጠበቅ እንዲረጋጋ ይረዳል።ተመራማሪዎች ይህ ተጽእኖ የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ለማከም እንደሚረዳ እና እርስዎም በሽታው እንዳይከሰት ሊያደርግ ይችላል.
  ጥናቶች እንደሚያሳዩት በወይራ ቅጠል ውስጥ የሚገኙ ንጥረ ነገሮች ለሰውነትዎ ያለውን የኢንሱሊን የመቋቋም አቅም ሊቀንስ ይችላል ይህም ለስኳር በሽታ ከሚያጋልጡ ነገሮች አንዱ ነው።
• 3. ጠንካራ የበሽታ መከላከያ ስርዓት
  የሜዲትራኒያን አመጋገብ ዝቅተኛ ከሆኑ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ጋር የተያያዘ ነው - ካንሰር፣ የልብ ሕመም፣ ፓርኪንሰንስ እና አልዛይመርን ጨምሮ።በወይራ ቅጠል ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች ኦሉሮፔይን ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን የማጥቃት እና የማጥፋት ችሎታ ስላለው ይህንን አዝማሚያ ይደግፋሉ።
• 4.የክብደት አስተዳደር
  በሰዎች ላይ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ነገርግን ቀደምት ጥናቶች እንደሚያሳዩት በወይራ ቅጠል ውስጥ የሚገኘው ኦሉሮፔይን ያልተፈለገ የሰውነት ክብደት መጨመርን ይከላከላል እና ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረትን ይቀንሳል።
  በላብራቶሪ ሙከራዎች ኦሊዩሮፔይን ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ከፍተኛ ቅባት ባላቸው ምግቦች በሚመገቡ እንስሳት የሰውነት ስብ እና ክብደት እንዲጨምር አድርጓል።እንዲሁም የምግብ አወሳሰድን ቀንሷል፣ በወይራ ቅጠል ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን መናገሩ የምግብ ፍላጎትን እና ከመጠን በላይ መብላትን ለመቆጣጠር ይረዳል።