මූලික තොරතුරු
මැකා යනු පේරු හි උස් ඇන්ඩීස් කඳුකරයේ දකුණු ඇමරිකාවයි.එය සාමාන්යයෙන් වියළන ලද, නමුත් මූල එළවළුවක් ලෙස නැවුම්ව පිසූ ටැප්රූට් සමඟ විලයනය කර ඇති එහි මාංසමය හයිපොකොටයිල් සඳහා වගා කෙරේ.එය වියළන ලද නම්, එය තවදුරටත් පිළිස්සීමට හෝ ආහාර අතිරේකයක් ලෙස පිටි බවට සැකසිය හැක.එය සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ ද භාවිතා වේ.මැකාට 'දකුණු ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග්' යන කීර්තිය ඇත.එහි ප්රධාන කාර්යයන් වන්නේ තෙහෙට්ටුවට ප්රතිරෝධය, ශාරීරික ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ මතකය වැඩි දියුණු කිරීමයි.
පවතින නිෂ්පාදන
- කාබනික මැකා කුඩු
- මැකා කුඩු
නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය ප්රවාහය
- 1. අමු ද්රව්ය, වියළි
- 2.ජෙලටින්කරණය
- 3.වාෂ්ප ප්රතිකාරය
- 4.භෞතික ඇඹරීම
- 5. පෙරීම
- 6.ඇසුරුම් සහ ලේබල් කිරීම
ප්රතිලාභ
- 1. ලිබිඩෝ සහ ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය
පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයේම ආශාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඵලදායී විසඳුමක් ලෙස දැඩි ලෙස ප්රවර්ධනය කරන ලද මැකා කුඩු ද සාරවත් බව වැඩි දියුණු කළ හැකිය. - 2. ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය
සමහර අධ්යයනවලින් ඇඟවෙන්නේ මැකා උණුසුම් ෆ්ලෂ්, රාත්රී දහඩිය සහ දුර්වල නින්ද ඇතුළු ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකි බවයි.
අද දක්වා පර්යේෂණ සීමිතයි, නමුත් සිදු කර ඇති අධ්යයනවලින්, 2015 දී එක් කුඩා අත්හදා බැලීමක් සති 12 ක කාලයක් තුළ මැකා කුඩු පරිභෝජනය කරන විට රුධිර පීඩනය සහ මානසික අවපීඩනයේ වැඩි දියුණු කිරීම් වාර්තා කළේය.කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ ලිංගික දුර්වලතා වල වැඩිදියුණු කිරීම් සමඟ වැඩිදුර අධ්යයනයන් මෙම සොයාගැනීම් වලට සහාය වේ. - 3. මනෝභාවය ඉහළ නැංවිය හැක
අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ මැකා මනෝභාවය ඉහළ නංවා ජීවන ලකුණුවල ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි. - 4. ශක්තිය සහ ක්රීඩා කාර්ය සාධනය ඉහළ නැංවිය හැක
විශේෂයෙන්ම පිහිනුම් සහ බයිසිකල් පැදීම වැනි විඳදරාගැනීමේ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් තුළ ව්යායාම කාර්ය සාධනය වැඩි කිරීමට Maca උපකාර විය හැක. - 5. මතකය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ඉගෙනීමට සහාය වීම
ස්වදේශික පේරු ජාතිකයන් තම දරුවන්ගේ පාසලේ ඉගෙනීම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මැකා භාවිතා කරන බව කියනු ලැබේ.වැඩිහිටියන්ගේ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සහ මතකය වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාවට සත්ව අධ්යයනයන් ද සහාය වේ.
ඇසුරුම් කිරීම සහ බෙදා හැරීම
උපකරණ සංදර්ශකය
ඔබගේ පණිවිඩය මෙහි ලියා අප වෙත එවන්න