Fiosrachadh Bunaiteach
Tha pùdar cluaran-bainne a’ tighinn bho shìol lus cluaran-bainne, ris an canar gu saidheansail Silybum marianum.Tha an stuth-leigheis seo air a bhith air a chleachdadh airson linntean ann an leigheas traidiseanta air sgàth nam buannachdan slàinte a dh'fhaodadh a bhith ann.Ann am pùdar cluaran bainne tha todhar bith-ghnìomhach ris an canar silymarin, a thathas a’ creidsinn a tha an urra ri mòran de na feartan teirpeach aige.
Bathar ri fhaighinn
- Pùdar Thistle Bainne organach
- Pùdar cluaran-bainne àbhaisteach
Sochairean
- Taic grùthan:Tha cluaran-bainne nas aithnichte airson a bhuaidh dìon ae.Thathas a’ creidsinn gu bheil an tàthchuid gnìomhach, silymarin, a’ brosnachadh ath-nuadhachadh cheallan ae, a’ cuideachadh le bhith a’ detoxify an grùthan, agus a’ dìon an aghaidh milleadh bho tocsainnean, deoch-làidir, agus cuid de chungaidh-leigheis.
- Feartan antioxidant:Tha ìrean àrda de antioxidants ann am pùdar cluaran bainne, a chuidicheas le bhith a’ neodachadh radicals an-asgaidh cronail sa bhodhaig.Faodaidh seo cur ri slàinte cealla iomlan agus lughdachadh cuideam oxidative.
- Buaidh anti-inflammatory:Mar thoradh air na feartan anti-inflammatory aige, faodaidh pùdar cluaran bainne cuideachadh le lughdachadh sèid air feadh na bodhaig.Tha sèid leantainneach co-cheangailte ri diofar shuidheachaidhean slàinte, agus mar sin faodaidh e a bhith buannachdail airson mathas iomlan.
- Slàinte cladhach:Tha cluaran-bainne air a bhith air a chleachdadh gu traidiseanta gus taic a thoirt do chnàmhadh agus faochadh a thoirt do ghearanan cnàmhaidh.Dh’ fhaodadh e cinneasachadh bile a bhrosnachadh, a chuidicheas le bhith a’ cnàmhadh geir, agus a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh comharraidhean leithid bloating, indigestion, agus gas.
- Stiùireadh cholesterol:Tha cuid de sgrùdaidhean a 'moladh gum faod cluaran bainne cuideachadh le bhith a' lùghdachadh ìrean colaistéarol LDL (dona) agus àrdachadh ìrean colaistéarol HDL (math).Dh'fhaodadh seo cur ri slàinte cardiovascular agus lùghdachadh cunnart tinneas cridhe.
- Smachd air siùcar fala:Tha rannsachadh a 'moladh gum faodadh cluaran bainne cuideachadh le bhith a' riaghladh ìrean siùcair fala, ga dhèanamh buannachdail dha daoine fa leth le tinneas an t-siùcair no dhaibhsan a tha ann an cunnart an galar a leasachadh.