හැදින්වීම
ඇරිසෝනා ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයට අනුව නිවිති පර්සියාවෙන් පැමිණෙන බව විශ්වාස කෙරේ.කෘෂිකාර්මික අලෙවිකරණ පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානයට අනුව එය හත්වන සියවස වන විට චීනයට පැමිණ 13 වන සියවසේ මැද භාගයේදී යුරෝපයට ළඟා විය.එය ස්පාඤ්ඤය හරහා මුවර්ස් හරහා පැමිණි නිසා ඉංග්‍රීසි ජාතිකයන් එය "ස්පාඤ්ඤ එළවලු" ලෙසින් කලක් හැඳින්වූවා.කාබනික නිවිති කුඩු හොඳ දැක්මක් පවත්වා ගැනීමට, ශක්ති මට්ටම්වලට සහාය වීමට, හෘද සෞඛ්යයට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න අස්ථිවලට සහාය වීමට උපකාරී වේ.
ප්රතිලාභ
- හොඳ දැක්මක් පවත්වා ගැනීමට උපකාර විය හැක
නිවිති කොළවල තද කොළ පැහැයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඒවායේ ක්ලෝරෝෆිල් සහ බීටා කැරොටින්, ලුටීන් සහ සීඇක්සැන්ටින් ඇතුළු සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනය කරන කැරොටිනොයිඩ් ඉහළ මට්ටමක පවතින බවයි.ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ පිළිකා නාශක මෙන්ම, මෙම ෆයිටෝනූට්‍රියන්ට් නිරෝගී ඇස් පෙනීම සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වන අතර අක්ෂි පරිහානිය සහ ඇසේ සුද වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. - ශක්ති මට්ටම් සඳහා සහාය විය හැක
නිවිති දිගු කලක් තිස්සේ ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට, ජීව ශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ රුධිරයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකි ශාකයක් ලෙස සැලකේ.නිවිති යකඩ බහුල වීම වැනි හොඳ හේතු තිබේ.මෙම ඛනිජය රතු රුධිර සෛලවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, එය ශරීරය පුරා ඔක්සිජන් ප්‍රවාහනය කිරීමට උපකාරී වේ, බලශක්ති නිෂ්පාදනයට සහ DNA සංස්ලේෂණයට සහාය වේ.කෙසේ වෙතත්, නිවිති වල ස්වභාවිකව ඇති ඔක්සලික් අම්ලය නම් සංයෝගයේ ඉහළ මට්ටම්, යකඩ වැනි ඛනිජ ලවණ අවශෝෂණයට බාධා කරන බව පෙනේ;සැහැල්ලුවෙන් පිසීම හෝ මැලවීම මෙම බලපෑම් අවම කිරීම සඳහා පෙනී යයි. - හෘද සෞඛ්යයට සහාය විය හැක
බීට්රූට් වැනි නිවිති, නයිට්රේට් නම් සංයෝග ස්වභාවිකව පොහොසත් වේ;මේවා රුධිර වාහිනී ලිහිල් කිරීම, ධමනි තද බව අඩු කිරීම සහ ප්‍රසාරණය ප්‍රවර්ධනය කිරීම මගින් රුධිර ප්‍රවාහය සහ පීඩනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම හෘද රෝග හා ආඝාත අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ නිවිති වැනි නයිට්රේට් බහුල ආහාර හෘදයාබාධවල පැවැත්මට උපකාර වන බවයි. - නිරෝගී අස්ථි සඳහා සහාය විය හැක
නිවිති විටමින් K හි විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් මෙන්ම මැග්නීසියම්, කැල්සියම් සහ පොස්පරස් ප්‍රභවයකි.අස්ථි සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වැදගත් වේ.
ඇසුරුම් කිරීම සහ බෙදා හැරීම
උපකරණ සංදර්ශකය
ඔබගේ පණිවිඩය මෙහි ලියා අප වෙත එවන්න
