जैविक अदरक जड़ पाउडर यूएसडीए प्रमाणित

फ़ायदे

• 1.रोगाणुओं से लड़ता है
  ताजा अदरक में मौजूद कुछ रासायनिक यौगिक आपके शरीर को कीटाणुओं से बचाने में मदद करते हैं।वे ई.कोली और शिगेला जैसे बैक्टीरिया के विकास को रोकने में विशेष रूप से अच्छे हैं, और वे आरएसवी जैसे वायरस को भी दूर रख सकते हैं।
• 2. आपके मुँह को स्वस्थ रखता है
  अदरक की जीवाणुरोधी शक्ति आपकी मुस्कान को भी उज्ज्वल कर सकती है।अदरक में जिंजरोल्स नामक सक्रिय यौगिक मौखिक बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकते हैं।ये बैक्टीरिया वही हैं जो पीरियडोंटल बीमारी, एक गंभीर मसूड़े के संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
• 3. मतली को शांत करता है
  पुरानी पत्नियों की कहानी सच हो सकती है: यदि आप पेट की मरोड़ को कम करने की कोशिश कर रहे हैं, खासकर गर्भावस्था के दौरान, तो अदरक मदद करता है।यह आपकी आंतों में बनी गैस को तोड़कर उससे छुटकारा पाने का काम कर सकता है।यह कीमोथेरेपी के कारण होने वाली समुद्री बीमारी या मतली को ठीक करने में भी मदद कर सकता है।
• 4.दर्द भरी मांसपेशियों को आराम देता है
  अदरक मांसपेशियों के दर्द को तुरंत दूर नहीं करेगा, लेकिन समय के साथ यह दर्द को कम कर सकता है।कुछ अध्ययनों में, व्यायाम के कारण मांसपेशियों में दर्द की समस्या से जूझ रहे जिन लोगों ने अदरक का सेवन किया, उन्हें व्यायाम न करने वालों की तुलना में अगले दिन कम दर्द हुआ।
• 5. गठिया के लक्षणों को कम करता है
  अदरक एक सूजनरोधी है, जिसका अर्थ है कि यह सूजन को कम करता है।यह रुमेटीइड गठिया और ऑस्टियोआर्थराइटिस दोनों के लक्षणों के इलाज के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है।आपको अदरक को मुंह में लेने से या अपनी त्वचा पर अदरक के सेक या पैच का उपयोग करने से दर्द और सूजन से राहत मिल सकती है।
• 6.ब्लड शुगर को कम करता है
  एक हालिया छोटे अध्ययन से पता चला है कि अदरक आपके शरीर को इंसुलिन का बेहतर उपयोग करने में मदद कर सकता है।यह देखने के लिए बड़े अध्ययन की आवश्यकता है कि क्या अदरक रक्त शर्करा के स्तर को सुधारने में मदद कर सकता है।