መግቢያ
Beet Root የሚሰበሰበው በሚያዝያ ወር መጨረሻ ወይም በጥቅምት መጨረሻ እስከ ህዳር መጀመሪያ ሲሆን ይህም የደም ቅባቶችን ለመቀነስ እና የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ያስችላል።
የ beet ሥሩ ብዙውን ጊዜ በሰሜን አሜሪካ እንደ beets ይታወቃል ፣ አትክልቱ በብሪቲሽ እንግሊዝኛ beetroot ተብሎ ይጠራል ፣ እና እንዲሁም የጠረጴዛ beet ፣ የአትክልት ቢት ፣ ቀይ ቢት ፣ እራት ቢት ወይም ወርቃማ ቢት በመባልም ይታወቃል።Beet Root የበለጸገ (27% የዕለታዊ እሴት - ዲቪ) የፎሌት እና መካከለኛ ምንጭ (16% ዲቪ) የማንጋኒዝ ምንጭ ነው።በክሊኒካዊ ሙከራ የተደረገ ግምገማ እንዳመለከተው የቢትሮት ጭማቂ መጠጣት የሲስቶሊክ የደም ግፊትን በመጠኑ ይቀንሳል ነገር ግን የዲያስክቶሊክ የደም ግፊትን አይቀንስም።
የሚገኙ ምርቶች
ኦርጋኒክ ቢት ሥር ዱቄት / Beet Root Powder
ጥቅሞች
- የአጥንት እድገትን ያበረታታል።
ብዙውን ጊዜ የቢትን ሥር መመገብ ለአጥንት ጤንነት በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም በካልሲየም የበለፀገ ነው.ደማችን፣ ጡንቻችን እና የነርቭ ስርዓታችን ሁሉም የካልሲየም ተሳትፎ ያስፈልጋቸዋል።የካልሲየም እጥረት በአጥንት ጤና ላይ ብቻ ሳይሆን በጡንቻ መኮማተር፣ መቆራረጥ፣ እንቅልፍ ማጣት፣ የነርቭ ውጥረት እና ሌሎች የአእምሮ ሕመሞች የደም ጤናም ይጎዳል። - የደም ማነስ መከላከል
ቢትሮት ለሰው አካል በጣም ጠቃሚ የሆነውን ፎሊክ አሲድ ይዟል።የደም ማነስ፣ ፀረ-ዕጢ፣ የደም ግፊት እና የአልዛይመር በሽታን መከላከል ይችላል። - የምግብ መፈጨትን ያግዙ
ቢት ብዙ ቤታይን ሃይድሮክሎራይድ ይዟል፣ ይህም ለሰው አካል ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ሊጨምር ይችላል።ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ለምግብ መፈጨት ጥሩ ነው። - የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ያግዙ
እነዚህ የደም-ግፊት-ዝቅተኛ ተፅእኖዎች በዚህ የስር አትክልት ውስጥ ባለው ከፍተኛ የናይትሬትስ ክምችት ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ.በሰውነትዎ ውስጥ, የአመጋገብ ናይትሬትስ ወደ ናይትሪክ ኦክሳይድ ይለወጣል, የደም ሥሮችን የሚያሰፋ እና የደም ግፊት መጠን እንዲቀንስ የሚያደርግ ሞለኪውል.
የማምረት ሂደት ፍሰት
- 1. ጥሬ እቃ, ደረቅ
- 2. መቁረጥ
- 3. የእንፋሎት ህክምና
- 4. አካላዊ ወፍጮ
- 5. ሲቪንግ
- 6. ማሸግ እና መለያ መስጠት
ማሸግ እና ማድረስ
የመሳሪያ ማሳያ
መልእክትህን እዚህ ጻፍ እና ላኩልን።
