Sava lalana
Ny Beet Root dia voaangona amin'ny faran'ny Aprily na ny faran'ny Oktobra ka hatramin'ny voalohandohan'ny Novambra, izay afaka manampy amin'ny fampidinana ny lipida ao amin'ny rà ary manamaivana ny fitohanana.
Ny fakan'ny betiravy dia matetika fantatra any Amerika Avaratra ho betiravy raha ny legioma dia antsoina hoe betiravy amin'ny teny anglisy anglisy, ary fantatra ihany koa amin'ny hoe betiravy latabatra, betiravy zaridaina, betiravy mena, betiravy fisakafoanana na betiravy volamena.Beet Root dia loharano manankarena (27% amin'ny sanda isan'andro - DV) amin'ny folate ary loharano antonony (16% DV) manganese.Ny fanadihadiana natao tamin'ny fitsapana klinika dia nitatitra fa ny fihinanana ranom-boankazo betiravy dia mampihena tsikelikely ny tosidra systolika fa tsy ny tosidra diastolika.
vokatra azo
Vovoka fakan'ny betiravy organika/ Vovoka fakan'ny betiravy
soa
- Mampiroborobo ny fivoaran'ny taolana
Ny fihinanana fakan'ny betiravy matetika dia tena manampy amin'ny fahasalaman'ny taolana satria manankarena kalsioma.Mila ny fandraisan'anjaran'ny calcium ny rantsika, ny hozatra ary ny rafi-pitatitra.Ny tsy fahampian'ny kalsioma dia tsy vitan'ny hoe hisy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny taolana, fa koa ny hozatry ny hozatra, ny spasms, ny tsy fahitan-tory, ny fihenjanana sy ny aretin-tsaina hafa, ary ny fahasalaman'ny ra ihany koa. - Fisorohana ny anemia
Ny beetroot dia misy asidra folika, izay tena tsara ho an'ny vatan'olombelona.Afaka misoroka ny tsy fahampian-dra, anti-tumor, hypertension ary aretin'i Alzheimer. - Ampio ny fandevonan-kanina
Ny betiravy dia misy betaine hydrochloride be dia be, izay afaka manampy asidra hydrochloric amin'ny vatan'olombelona.Ny asidra hydrochloric dia tsara ho an'ny fandevonan-kanina. - Manampy anao hifehy ny tosidra
Ireo vokatra fampidinana tosi-dra ireo dia azo inoana fa noho ny habetsahan'ny nitrate ao anatin'io legioma faka io.Ao amin'ny vatanao, ny nitrate amin'ny sakafo dia avadika ho oxide nitric, molekiola izay manitatra ny lalan-drà ary mampidina ny tosidra.
Ny fizotran'ny famokarana
- 1. Akora manta, maina
- 2. Manapaka
- 3. Fitsaboana etona
- 4. Fikosoham-batana
- 5. Sieving
- 6. Fonosana & fametahana