การแนะนำ
การเก็บเกี่ยวบีทรูทในช่วงปลายเดือนเมษายนหรือปลายเดือนตุลาคมถึงต้นเดือนพฤศจิกายน ซึ่งสามารถช่วยลดไขมันในเลือดและบรรเทาอาการท้องผูกได้
บีทรูทมักเป็นที่รู้จักในอเมริกาเหนือว่าบีทรูท ในขณะที่ผักเรียกว่าบีทรูทในภาษาอังกฤษแบบอังกฤษ และยังเป็นที่รู้จักในชื่อบีทรูทโต๊ะ บีทรูทในสวน บีทรูทสีแดง บีทรูทดินเนอร์ หรือบีทรูทสีทองบีทรูทเป็นแหล่งโฟเลตที่อุดมไปด้วย (27% ของมูลค่ารายวัน - DV) และแมงกานีสในระดับปานกลาง (16% DV)การทบทวนการทดลองทางคลินิกรายงานว่าการบริโภคน้ำบีทรูทช่วยลดความดันโลหิตซิสโตลิกได้เล็กน้อย แต่ไม่ลดความดันโลหิตค่าล่าง
สินค้าที่มีจำหน่าย
ผงบีทรูทอินทรีย์ / ผงบีทรูท
ประโยชน์
- ส่งเสริมการพัฒนากระดูก
การกินบีทรูทมักจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพกระดูกมากเพราะอุดมไปด้วยแคลเซียมเลือด กล้ามเนื้อ และระบบประสาทของเราล้วนต้องการแคลเซียมการขาดแคลเซียมไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพกระดูกเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อตะคริวของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อกระตุก นอนไม่หลับ ความตึงเครียดทางประสาท และโรคทางจิตอื่นๆ รวมถึงสุขภาพของเลือดก็จะได้รับผลกระทบด้วย - การป้องกันโรคโลหิตจาง
บีทรูทมีกรดโฟลิกซึ่งดีต่อร่างกายมนุษย์มากสามารถป้องกันโรคโลหิตจาง ป้องกันเนื้องอก ความดันโลหิตสูง และโรคอัลไซเมอร์ได้ - ช่วยย่อยอาหาร
บีทมีเบทาอีนไฮโดรคลอไรด์จำนวนมากซึ่งสามารถเสริมกรดไฮโดรคลอริกให้กับร่างกายมนุษย์ได้กรดไฮโดรคลอริกดีต่อการย่อยอาหาร - ช่วยควบคุมความดันโลหิตของคุณ
ผลในการลดความดันโลหิตเหล่านี้น่าจะเกิดจากไนเตรตที่มีความเข้มข้นสูงในผักรากนี้ในร่างกายของคุณ ไนเตรตในอาหารจะถูกแปลงเป็นไนตริกออกไซด์ ซึ่งเป็นโมเลกุลที่ช่วยขยายหลอดเลือดและทำให้ระดับความดันโลหิตลดลง
ผังกระบวนการผลิต
- 1.วัตถุดิบแห้ง
- 2. การตัด
- 3. การบำบัดด้วยไอน้ำ
- 4. การกัดทางกายภาพ
- 5. การกรอง
- 6. การบรรจุและการติดฉลาก