بنيادي معلومات
Butterfly pea (Clitoria ternatea)، Fabaceae خاندان جو ميمبر ۽ Papilionaceae subfamily، ھڪڙو خوردني ٻوٽو آھي جيڪو ايشيائي ٽروپڪ بيلٽ ۾ آھي.Blue Butterfly Pea Flowers اصل ٿائلينڊ، ملائيشيا جا آهن ۽ ڏکڻ اوڀر ايشيا جي ٻين حصن ۾ ملي سگهن ٿا.پنکڙا روشن نيري رنگ ۾ آهن جيڪي هڪ بهترين کاڌي جي رنگ جي وسيلن جي حيثيت ۾ حصو وٺندا آهن.Anthocyanins ۽ flavonoids ۾ مالا مال هجڻ جي ڪري، Butterfly pea کي صحت جي لاءِ فائديمند سمجهيو ويندو آهي جهڙوڪ ياداشت کي وڌائڻ ۽ پريشاني جي خلاف.
دستياب مصنوعات
تتلي مٽر پائوڊر
پيداوار جي عمل جو وهڪرو
- 1. خام مال، سڪل
- 2. ڪٽڻ
- 3. ٻاڦ جو علاج
- 4. جسماني ملنگ
- 5. سينگڻ
- 6. پيڪنگ ۽ ليبلنگ
فائدا
- 1. بٽر فلائي مٽر جا گل معدنيات ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ جو وڏو ذريعو آهن.
تتلي مٽر جي گلن ۾ ويتامين اي ۽ سي پڻ شامل آهن جيڪي صحتمند نظر ۽ چمڙي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.انهن ۾ پڻ پوٽاشيم، زنڪ ۽ لوهه شامل آهن.اهي معدنيات ۽ صحتمند اينٽي آڪسيڊنٽ ڏيکاريا ويا آهن جيڪي آزاد ريڊيڪل نقصان، سوزش، ۽ دل جي بيمارين کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. - 2. گھٽ ڪيلورين ۾، وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي
هي انهن ماڻهن لاءِ هڪ صحتمند آپشن ٺاهيندو آهي جيڪي وزن گهٽائڻ يا انهن جي وزن جي نقصان جي مقصدن کي برقرار رکڻ چاهيندا آهن.اهو ئي سبب آهي ته انهن وٽ گهٽ ڪيلوري ڳڻپ آهي ٻين ميون ۽ ڀاڄين جي مقابلي ۾.تحقيق اهو پڻ ٻڌائي ٿو ته تتل فلائي مٽر جي گلن ۾ هڪ مرڪب ٿلهي سيلز جي ٺهڻ کي سست ڪري سگهي ٿو. - 3. بٽر فلائي مٽر جي گلن ۾ سوزش واري خاصيت هوندي آهي.
اهي خاصيتون دل جي بيماري ۽ ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.اڀياس ڏيکاريا آهن ته [flavonoids] تتل فلائي مٽر جي گلن ۾ مليا آهن ڪينسر جي سيلز جي واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. - 4. بٽر فلائي مٽر جي گلن ۾ غذائي فائبر جي وڏي مقدار هوندي آهي.
اهو هڪ سبب آهي ڇو ته اهي اڪثر ڪري سفارش ڪيا ويا آهن صحتمند ناشتو کاڌو.فائبر وزن گھٽائڻ، رت جي شگر جي ڪنٽرول، ۽ ڪوليسٽرول جي سطح سان مدد ڪري سگھي ٿي. - 5. گھٽ ۾ گھٽ پريشاني ۽ دٻاء ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
هڪ تازي مطالعي مطابق، Butterfly pea پائوڊر چانهه ذهني توانائي ۽ ڌيان وڌائڻ، دٻاء ۽ پريشاني کي گهٽائڻ، ۽ موڊ کي بهتر بڻائي ٿو.اهو پڻ ڏيکاريو ويو آهي ته مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۽ ٿڪڻ سان وڙهندي.نتيجا شايع ڪيا ويا جرنل آف متبادل ۽ ضمني دوائون. - 6. توهان جي چمڙي ۽ وارن کي وڌايو
تتلي مٽر جا گل جلد جي سنڀال جي شوقينن لاءِ وڌيڪ مشهور ٿي رهيا آهن.گلن جا سڀئي حصا توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ بنيادي طور تي استعمال ڪري سگھجن ٿيون.تحقيق ڏيکاريو آهي تتل فلائي مٽر گلن جو چمڙي تي سڪون ۽ hydrating اثر آهي.ٻوٽو انهن لاءِ تمام گهڻو فائديمند آهي، جيڪي ان کي چانهه وانگر پيئندا آهن، ڇو ته گلن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس سان مالا مال هوندو آهي.
پيڪنگ ۽ پهچائڻ
سامان ڊسپلي
پنهنجو پيغام هتي لکو ۽ اسان ڏانهن موڪليو
