អ្នកផ្គត់ផ្គង់ម្សៅការ៉ុតសរីរាង្គ

អត្ថប្រយោជន៍

• ជំនួយភាពស៊ាំ
  ការសិក្សាជាច្រើនបញ្ជាក់ថា វីតាមីន C, carotenoids ដូចជា beta carotene និង lutein និងអាស៊ីត phenolic ដូចជាអាស៊ីត hydroxycinnamic ដែលមានច្រើននៅក្នុងម្សៅ ឬម្សៅការ៉ុត អាចគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង។
• ការពារភាពខ្វាក់ពេលយប់
  ម្សៅការ៉ុតសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A ដែលអាចប្រើដើម្បីការពារការងងឹតភ្នែកពេលយប់។វីតាមីន C ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម គឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយទៀតសម្រាប់សុខភាពភ្នែក។ការសិក្សាបង្ហាញថា វាមានសក្តានុពលក្នុងការការពារភ្នែករបស់យើងពីការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី ដូចដែលវាធ្វើចំពោះកោសិកាផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។
• ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បេះដូង និងប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់យើង។
  ម្សៅការ៉ុតមានសារធាតុ phytochemical flavonoids វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងជាតិសរសៃ ដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាមដូចជា atherosclerosis និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
• ជួយជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំណត់ថា ជាតិសរសៃអាហារនៅក្នុងម្សៅអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែគ្រប់គ្រង។ជាតិសរសៃក៏បង្កើនការឆ្អែតផងដែរ ព្រោះវាយឺតក្នុងការរំលាយ។នេះរារាំងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីការឡើងទម្ងន់ ដែលជាស្ថានភាពដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ផងដែរ។
• ល្អសម្រាប់ស្បែករបស់យើង។
  យោងតាមការស្រាវជ្រាវ សារធាតុ Beta carotene សារធាតុ lutein និង lycopene ដែលមាននៅក្នុងម្សៅទឹកការ៉ុត អាចជួយលើកកម្ពស់ស្បែក និងពណ៌ស្បែកឱ្យភ្លឺថ្លា។សារធាតុ carotenoids ទាំងនេះក៏មានសារៈសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលមុខរបួសផងដែរ។ពួកវាជួយឱ្យស្បែកឆាប់ជាសះស្បើយ ខណៈពេលដែលការពារការឆ្លង និងការរលាក។