بنيادي معلومات
نامياتي شيٽيڪ هڪ خوردني فنگس آهي، جپان ۽ چين جي اصلي.اهو دنيا ۾ ٻيو نمبر اڪثر کائيندا مشروم آهي.Shiitake پڻ چين ۾ هڪ مشهور دوا مشروم آهي، جيڪو "مشروم جي راڻي" جي نالي سان مشهور آهي.شيٽيڪ ۾ موجود ڪيميڪل جهڙوڪ لينٽينن شايد مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪري سگھن ٿا، ايڇ آءِ وي/ايڊز، عام سردي، فلو وغيره جو علاج ڪن ٿا.
شيٽيڪ مشروم ۾ وٽامن بي جي مقدار تمام گهڻي هوندي آهي، ۽ اهي وٽامن ڊي جي خوراڪ جي طور تي ڪم ڪن ٿا. ڪجهه شيٽيڪڪ صحت جي فائدن ۾ شامل آهن وزن گھٽائڻ، دل جي صحت کي هٿي ڏيڻ، ڪينسر جي سيلز سان وڙهڻ، توانائي جي سطح ۽ دماغي ڪم کي بهتر ڪرڻ، سوزش کي گهٽائڻ، ۽ مدافعتي نظام جي حمايت.
فائدا
- 1. وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪريو
هڪ مطالعي ۾ پلازما لپڊ پروفائلز تي شيٽيڪ جي اثرات، ٿلهي نموني، توانائي جي ڪارڪردگي ۽ جسم جي چربی انڊيڪس تي اشارو ڪيو ويو آهي.محقق غذائي مداخلت جا اهم اثر مليا. - 2.Support مدافعتي فنڪشن
سڀئي مشروم مدافعتي نظام کي وڌائي سگهن ٿا ۽ اهم وٽامن، معدنيات ۽ اينزائمز مهيا ڪري ڪيترن ئي بيمارين کي منهن ڏئي سگهن ٿا. - 3. ڪينسر جي سيلن کي تباهه ڪريو
اهڙيون تحقيقون آهن جن مان معلوم ٿئي ٿو ته مشروم ڪينسر جي سيلز سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ شيٽيڪ ۾ موجود لينٽينن ڪينسر جي علاج جي ڪري ڪروموزوم جي نقصان کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. - 4. دل جي صحت جي حمايت ڪريو
شيٽيڪ جگر ۾ ڪوليسٽرول جي پيداوار سان مداخلت ڪري سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته ان ۾ اسٽيرول مرکبات آهن.اهو پڻ مدد ڪري ٿو سيلز کي رت جي برتن جي ڀتين سان چپڪي ۽ تختي جي ٺهڻ ۾ ڇاڪاڻ ته ان ۾ طاقتور فائيتونيوٽرينٽس شامل آهن.
پيداوار جي عمل جو وهڪرو
- 1. خام مال، سڪل
- 2. ڪٽڻ
- 3. ٻاڦ جو علاج
- 4. جسماني ملنگ
- 5. سينگڻ
- 6. پيڪنگ ۽ ليبلنگ
پيڪنگ ۽ پهچائڻ
سامان ڊسپلي
پنهنجو پيغام هتي لکو ۽ اسان ڏانهن موڪليو