Perkenalan
Bayam diyakini berasal dari Persia, menurut Arizona State University.Menurut The Agricultural Marketing Research Center, tanaman ini tiba di Tiongkok pada abad ketujuh dan mencapai Eropa pada pertengahan abad ke-13.Untuk beberapa waktu, orang Inggris menyebutnya sebagai "sayuran Spanyol" karena datang melalui Spanyol melalui bangsa Moor.Bubuk Bayam Organik dapat membantu menjaga penglihatan yang baik, mendukung tingkat energi, mendukung kesehatan jantung, dan mendukung kesehatan tulang.
Manfaat
- Dapat membantu menjaga penglihatan yang baik
Warna hijau tua pada daun bayam menunjukkan bahwa bayam mengandung klorofil tingkat tinggi dan karotenoid yang bermanfaat bagi kesehatan termasuk beta karoten, lutein, dan zeaxanthin.Selain sebagai anti inflamasi dan anti kanker, fitonutrien ini sangat penting untuk kesehatan penglihatan mata, membantu mencegah degenerasi makula dan katarak. - Dapat mendukung tingkat energi
Bayam telah lama dianggap sebagai tanaman yang dapat memulihkan energi, meningkatkan vitalitas, dan meningkatkan kualitas darah.Ada alasan bagus untuk hal ini, seperti fakta bahwa bayam kaya akan zat besi.Mineral ini berperan sentral dalam fungsi sel darah merah yang membantu mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, mendukung produksi energi dan sintesis DNA.Namun, tingginya kadar senyawa yang disebut asam oksalat, yang secara alami ditemukan dalam bayam, tampaknya menghambat penyerapan mineral seperti zat besi;Meskipun demikian, memasak sedikit atau layu tampaknya meminimalkan efek ini. - Dapat mendukung kesehatan jantung
Bayam, seperti bit, secara alami kaya akan senyawa yang disebut nitrat;ini dapat membantu meningkatkan aliran dan tekanan darah dengan merelaksasi pembuluh darah, mengurangi kekakuan arteri dan meningkatkan pelebaran.Penurunan tekanan darah membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.Penelitian menunjukkan bahwa makanan kaya nitrat, seperti bayam, juga dapat membantu kelangsungan hidup dari serangan jantung. - Dapat mendukung kesehatan tulang
Bayam merupakan sumber vitamin K yang sangat baik serta menjadi sumber magnesium, kalsium dan fosfor.Nutrisi tersebut penting untuk menjaga kesehatan tulang.
Pengepakan & Pengiriman
Tampilan Peralatan
Tulis pesan Anda di sini dan kirimkan kepada kami