pengenalan
Bayam dipercayai berasal dari Parsi, menurut Arizona State University.Ia tiba di China pada abad ketujuh dan sampai ke Eropah pada pertengahan abad ke-13, menurut Pusat Penyelidikan Pemasaran Pertanian.Untuk beberapa lama, orang Inggeris menyebutnya sebagai "sayuran Sepanyol" kerana ia datang melalui Sepanyol melalui Moors.Serbuk Bayam Organik boleh membantu mengekalkan penglihatan yang baik, menyokong tahap tenaga, menyokong kesihatan jantung dan menyokong tulang yang sihat.
Faedah
- Boleh membantu mengekalkan penglihatan yang baik
Warna hijau tua daun bayam menunjukkan ia mengandungi tahap klorofil yang tinggi dan karotenoid yang menggalakkan kesihatan termasuk beta karotena, lutein dan zeaxanthin.Selain sebagai anti-radang dan anti-kanser, fitonutrien ini amat penting untuk penglihatan mata yang sihat, membantu mencegah degenerasi makula dan katarak. - Boleh menyokong tahap tenaga
Bayam telah lama dianggap sebagai tumbuhan yang boleh memulihkan tenaga, meningkatkan kecergasan dan meningkatkan kualiti darah.Terdapat sebab yang baik untuk ini, seperti fakta bahawa bayam kaya dengan zat besi.Mineral ini memainkan peranan penting dalam fungsi sel darah merah yang membantu mengangkut oksigen ke seluruh badan, menyokong penghasilan tenaga dan sintesis DNA.Walau bagaimanapun, tahap tinggi sebatian yang dipanggil asid oksalik, secara semula jadi ditemui dalam bayam, nampaknya menghalang penyerapan mineral seperti besi;yang berkata, memasak atau layu secara ringan nampaknya meminimumkan kesan ini. - Boleh menyokong kesihatan jantung
Bayam, seperti ubi bit, secara semula jadi kaya dengan sebatian yang dipanggil nitrat;ini boleh membantu meningkatkan aliran dan tekanan darah dengan merehatkan saluran darah, mengurangkan kekejangan arteri dan menggalakkan pengembangan.Pengurangan tekanan darah membantu mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok.Kajian mencadangkan bahawa makanan yang kaya dengan nitrat, seperti bayam, juga boleh membantu kelangsungan serangan jantung. - Boleh menyokong tulang yang sihat
Bayam adalah sumber vitamin K yang sangat baik serta menjadi sumber magnesium, kalsium dan fosforus.Nutrien ini penting untuk mengekalkan kesihatan tulang.
Pembungkusan & Penghantaran
Paparan Peralatan
Tulis mesej anda di sini dan hantarkan kepada kami