Pêşkêş
Li gorî Zanîngeha Dewleta Arizona, tê bawer kirin ku îspenax ji Faris tê.Li gorî Navenda Lêkolînê ya Kirrûbirra Çandiniyê, ew di sedsala heftemîn de gihîşt Chinaînê û di nîvê sedsala 13-an de gihîşt Ewropayê.Demek, îngilîzan jê re digotin "zebzeya spanî" ji ber ku ew bi riya Mooran di Spanyayê re derbas bû.Powderê Îspanaxê Organîk dibe alîkar ku dîtiniyek baş biparêze, asta enerjiyê piştgirî bike, tenduristiya dil piştgirî bike, û hestiyên tendurist piştgirî bike.
Feydeyên
- Dibe ku alîkariya domandina vîzyona baş bike
Rengê kesk ê tarî yê pelên îspenax nîşan dide ku ew di nav wan de beta carotene, lutein û zeaxanthin de astên bilind ên klorofîl û karotenoîdên teşwîqker ên tenduristiyê hene.Digel ku dij-înflamatuar û dij-penceşêrê ne, van fîtonutrientan bi taybetî ji bo dîtina çavê tendurist girîng in, ji bo pêşîgirtina dejenerasyona macular û kataraktê dibin alîkar. - Dibe ku asta enerjiyê piştgirî bike
Îspenax ji mêj ve wekî nebatek ku dikare enerjiyê vegerîne, zindîtiyê zêde bike û kalîteya xwînê baştir bike tê hesibandin.Ji bo vê yekê sedemên baş hene, wek mînak îspenax ji hêla hesin ve dewlemend e.Ev mîneral di fonksiyona hucreyên xwînê yên sor de rolek navendî dilîze ku alîkariya veguheztina oksîjenê li laş dike, hilberîna enerjiyê û senteza DNA piştgirî dike.Lêbelê, astên bilind ên pêkhateyek bi navê oxalic acid, ku bi xwezayî di îspenax de tê dîtin, xuya dike ku vegirtina mîneralên mîna hesin asteng dike;ku got, pijandinê bi sivikî an ziwabûna xuya dike ji bo kêmkirina van bandorên. - Dibe ku tenduristiya dil piştgirî bike
Îspenax, mîna behîv, bi xwezayî bi pêkhateyên bi navê nîtrat ve dewlemend e;ev dikarin bi rihetkirina damarên xwînê, kêmkirina serhişkiya arterial û pêşvebirina belavbûnê re bibin alîkar ku herikîna xwînê û zextê baştir bikin.Kêmkirina tansiyona xwînê dibe alîkar ku xetera nexweşiya dil û stok kêm bike.Lêkolînan destnîşan dikin ku xwarinên dewlemend ên nîtratê, mîna îspenax, dibe ku di zindîbûna krîza dil de jî bibin alîkar. - Dibe ku hestiyên tendurist piştgirî bikin
Îspenax çavkaniyek hêja ya vîtamîna K ye û hem jî çavkaniyek magnesium, kalsiyûm û fosforê ye.Ev xurek ji bo parastina tenduristiya hestî girîng in.
Pakkirin & Radestkirin
Display Amûrên
Peyama xwe li vir binivîse û ji me re bişîne
