Вовед
Се верува дека спанаќот доаѓа од Персија, според Државниот универзитет во Аризона.Пристигна во Кина до седмиот век и стигна во Европа во средината на 13 век, според Центарот за истражување на земјоделски маркетинг.Некое време, Англичаните го нарекуваа „шпански зеленчук“, бидејќи преку Шпанија доаѓаше преку Маврите.Органскиот прашок од спанаќ може да помогне во одржување на добар вид, поддршка на нивоата на енергија, поддршка на здравјето на срцето и поддршка на здрави коски.
Придобивки
- Може да помогне да се одржи добар вид
Темно зелената боја на листовите спанаќ покажува дека тие содржат високо ниво на хлорофил и каротеноиди кои го поттикнуваат здравјето, вклучувајќи бета каротен, лутеин и зеаксантин.Покрај тоа што се антиинфламаторни и антиканцерогени, овие фитонутриенти се особено важни за здрав вид, помагајќи да се спречи макуларна дегенерација и катаракта. - Може да го поддржи нивото на енергија
Спанаќот долго време се смета за растение кое може да ја врати енергијата, да ја зголеми виталноста и да го подобри квалитетот на крвта.Постојат добри причини за тоа, како што е фактот дека спанаќот е богат со железо.Овој минерал игра централна улога во функцијата на црвените крвни зрнца кои помагаат во транспортот на кислород низ телото, го поддржува производството на енергија и синтезата на ДНК.Сепак, високите нивоа на соединението наречено оксална киселина, природно пронајдено во спанаќот, се чини дека ја инхибираат апсорпцијата на минерали како железо;тоа, рече, лесно готвење или венење се чини дека ги минимизира овие ефекти. - Може да го поддржи здравјето на срцето
Спанаќот, како и цвеклото, е природно богат со соединенија наречени нитрати;овие може да помогнат во подобрување на протокот на крв и притисок со релаксирање на крвните садови, намалување на артериската вкочанетост и промовирање на проширување.Намалувањето на крвниот притисок помага да се намали ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар.Студиите сугерираат дека храната богата со нитрати, како спанаќот, исто така може да помогне во преживувањето на срцев удар. - Може да поддржува здрави коски
Спанаќот е одличен извор на витамин К, како и извор на магнезиум, калциум и фосфор.Овие хранливи материи се важни за одржување на здравјето на коските.
Пакување и испорака
Приказ на опрема
Напишете ја вашата порака овде и испратете ни ја