Ynlieding
Spinaazje wurdt leaud út Perzje te kommen, neffens Arizona State University.It kaam yn Sina troch de sânde ieu en berikte Europa yn 'e midden fan' e 13e ieu, neffens The Agricultural Marketing Research Center.In skoftke neamden de Ingelsen it "Spaanske griente" om't it fia de Moaren troch Spanje kaam.Organysk spinaazjepoeder kin helpe om goede fisy te behâlden, enerzjynivo's te stypjen, hertsûnens te stypjen en sûne bonken te stypjen.
Benefits
- Kin helpe te behâlden goede fyzje
De donkere griene kleur fan spinaazjeblêden jout oan dat se hege nivo's fan chlorofyl en sûnensbefoarderjende karotenoïden befetsje, ynklusyf beta-karotene, lutein en zeaxanthin.Neist dat se anty-inflammatoire en anty-kankereus binne, binne dizze phytonutrients foaral wichtich foar sûn each, en helpe om makulêre degeneraasje en katarakten te foarkommen. - Kin enerzjynivo's stypje
Spinaazje is al lang beskôge as in plant dy't enerzjy weromsette kin, vitaliteit ferheegje en de kwaliteit fan it bloed ferbetterje.Dêr binne goede redenen foar, lykas it feit dat spinaazje ryk is oan izer.Dit mineraal spilet in sintrale rol yn 'e funksje fan reade bloedsellen dy't helpe om soerstof om it lichem hinne te transportearjen, enerzjyproduksje en DNA-synteze te stypjen.Lykwols, hege nivo's fan in ferbining neamd oxalic acid, natuerlik fûn yn spinaazje, liket te inhibit de opname fan mineralen lykas izer;dat sei, licht cooking of wilting blykt te minimalisearje dizze effekten. - Kin hert sûnens stypje
Spinaazje, lykas beetroot, is natuerlik ryk oan ferbiningen neamd nitraten;dizze kinne helpe om de bloedstream en druk te ferbetterjen troch de bloedfetten te ûntspannen, arteriële stivens te ferminderjen en dilataasje te befoarderjen.In reduksje fan bloeddruk helpt it risiko fan hert sykte en beroerte te ferminderjen.Stúdzjes suggerearje dat nitraat-rike fiedings, lykas spinaazje, ek it oerlibjen fan hertoanfal helpe kinne. - Kin sûne bonken stypje
Spinaazje is in poerbêste boarne fan fitamine K en is ek in boarne fan magnesium, kalzium en fosfor.Dizze fiedingsstoffen binne wichtich foar it behâld fan bonkensûnens.
Ynpakke & Leverjen
Equipment Display
Skriuw jo berjocht hjir en stjoer it nei ús
