పరిచయం
అరిజోనా స్టేట్ యూనివర్శిటీ ప్రకారం, బచ్చలికూర పర్షియా నుండి వస్తుందని నమ్ముతారు.ది అగ్రికల్చరల్ మార్కెటింగ్ రీసెర్చ్ సెంటర్ ప్రకారం, ఇది ఏడవ శతాబ్దం నాటికి చైనాకు చేరుకుంది మరియు 13వ శతాబ్దం మధ్యలో ఐరోపాకు చేరుకుంది.కొంతకాలం వరకు, ఆంగ్లేయులు దీనిని "స్పానిష్ కూరగాయలు" అని పిలిచేవారు, ఎందుకంటే ఇది మూర్స్ ద్వారా స్పెయిన్ ద్వారా వచ్చింది.సేంద్రీయ బచ్చలికూర పౌడర్ మంచి దృష్టిని నిర్వహించడానికి, శక్తి స్థాయిలకు మద్దతునిస్తుంది, గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలకు మద్దతు ఇస్తుంది.
లాభాలు
- మంచి దృష్టిని నిర్వహించడానికి సహాయపడవచ్చు
బచ్చలికూర ఆకుల యొక్క ముదురు ఆకుపచ్చ రంగు బీటా కెరోటిన్, లుటిన్ మరియు జియాక్సంతిన్‌తో సహా అధిక స్థాయిలో క్లోరోఫిల్ మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే కెరోటినాయిడ్లను కలిగి ఉందని సూచిస్తుంది.యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు క్యాన్సర్ నిరోధకంగా ఉండటంతో పాటు, ఈ ఫైటోన్యూట్రియెంట్‌లు ఆరోగ్యకరమైన కంటి చూపుకు చాలా ముఖ్యమైనవి, మచ్చల క్షీణత మరియు కంటిశుక్లం నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. - శక్తి స్థాయిలకు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు
బచ్చలికూర చాలా కాలంగా శక్తిని పునరుద్ధరించే, శక్తిని పెంచే మరియు రక్త నాణ్యతను మెరుగుపరిచే మొక్కగా పరిగణించబడుతుంది.బచ్చలికూరలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండటం వంటి మంచి కారణాలున్నాయి.ఈ ఖనిజం ఎర్ర రక్త కణాల పనితీరులో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది శరీరం చుట్టూ ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేయడంలో సహాయపడుతుంది, శక్తి ఉత్పత్తి మరియు DNA సంశ్లేషణకు మద్దతు ఇస్తుంది.అయినప్పటికీ, బచ్చలికూరలో సహజంగా కనిపించే ఆక్సాలిక్ యాసిడ్ అనే సమ్మేళనం యొక్క అధిక స్థాయిలు ఇనుము వంటి ఖనిజాల శోషణను నిరోధిస్తాయి;తేలికగా ఉడికించడం లేదా విల్టింగ్ ఈ ప్రభావాలను తగ్గించడానికి కనిపిస్తుంది. - గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడవచ్చు
బీట్‌రూట్ వంటి బచ్చలికూర సహజంగా నైట్రేట్‌లు అనే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది;ఇవి రక్త నాళాలను సడలించడం, ధమనుల దృఢత్వాన్ని తగ్గించడం మరియు విస్తరణను ప్రోత్సహించడం ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని మరియు ఒత్తిడిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.రక్తపోటు తగ్గింపు గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.బచ్చలికూర వంటి నైట్రేట్-రిచ్ ఫుడ్స్ కూడా గుండెపోటు మనుగడకు సహాయపడతాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. - ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలకు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు
బచ్చలికూర విటమిన్ K యొక్క అద్భుతమైన మూలం అలాగే మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ యొక్క మూలం.ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ పోషకాలు ముఖ్యమైనవి.
ప్యాకింగ్ & డెలివరీ
సామగ్రి ప్రదర్శన
మీ సందేశాన్ని ఇక్కడ వ్రాసి మాకు పంపండి
