Yüksek Proteinli Organik Ispanak Tozu

Faydalar

• İyi görüşün korunmasına yardımcı olabilir
  Ispanak yapraklarının koyu yeşil rengi, yüksek düzeyde klorofil ve beta karoten, lutein ve zeaksantin gibi sağlığa yararlı karotenoidler içerdiğini gösterir.Bu bitkisel besinler, antiinflamatuar ve anti-kanser olmalarının yanı sıra, sağlıklı görme yeteneği için özellikle önemlidir ve makula dejenerasyonu ve kataraktın önlenmesine yardımcı olur.
• Enerji seviyelerini destekleyebilir
  Ispanak uzun zamandır enerjiyi geri kazandıran, canlılığı artıran ve kanın kalitesini artıran bir bitki olarak kabul edilmiştir.Bunun iyi sebepleri var; örneğin ıspanağın demir açısından zengin olması.Bu mineral, oksijenin vücutta taşınmasına yardımcı olan, enerji üretimini ve DNA sentezini destekleyen kırmızı kan hücrelerinin işlevinde merkezi bir rol oynar.Bununla birlikte, ıspanakta doğal olarak bulunan oksalik asit adı verilen bileşiğin yüksek seviyeleri, demir gibi minerallerin emilimini engelliyor gibi görünüyor;Bununla birlikte, hafifçe pişirmek veya soldurmak bu etkileri en aza indiriyor gibi görünüyor.
• Kalp Sağlığını Destekleyebilir
  Pancar gibi ıspanak da doğal olarak nitrat adı verilen bileşikler açısından zengindir;bunlar kan damarlarını gevşeterek, arteriyel sertliği azaltarak ve genişlemeyi teşvik ederek kan akışını ve basıncını iyileştirmeye yardımcı olabilir.Kan basıncındaki azalma, kalp hastalığı ve felç riskinin azaltılmasına yardımcı olur.Çalışmalar, ıspanak gibi nitrat açısından zengin gıdaların da kalp krizinden kurtulmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
• Sağlıklı kemikleri destekleyebilir
  Ispanak mükemmel bir K vitamini kaynağı olmasının yanı sıra magnezyum, kalsiyum ve fosfor kaynağıdır.Bu besinler kemik sağlığını korumak için önemlidir.