Uvod
Vjeruje se da špinat dolazi iz Perzije, prema Državnom sveučilištu Arizona.Stigao je u Kinu do sedmog stoljeća i stigao u Europu sredinom 13. stoljeća, prema Istraživačkom centru za poljoprivredni marketing.Neko su ga vrijeme Englezi nazivali "španjolskim povrćem" jer je kroz Španjolsku stigao preko Maura.Organski špinat u prahu može pomoći u održavanju dobrog vida, podržati razinu energije, podržati zdravlje srca i podržati zdrave kosti.
Prednosti
- Može pomoći u održavanju dobrog vida
Tamnozelena boja listova špinata ukazuje na to da sadrže visoke razine klorofila i karotenoida koji promiču zdravlje, uključujući beta karoten, lutein i zeaksantin.Osim što djeluju protuupalno i antikancerogeno, ovi su fitonutrijenti posebno važni za zdrav vid, pomažu u sprječavanju makularne degeneracije i katarakte. - Može podržati razinu energije
Špinat se od davnina smatra biljkom koja vraća energiju, povećava vitalnost i poboljšava kvalitetu krvi.Za to postoje dobri razlozi, poput činjenice da je špinat bogat željezom.Ovaj mineral igra središnju ulogu u funkciji crvenih krvnih stanica koje pomažu u prijenosu kisika po tijelu, podupiru proizvodnju energije i sintezu DNK.Međutim, čini se da visoke razine spoja zvanog oksalna kiselina, koji se prirodno nalazi u špinatu, inhibiraju apsorpciju minerala poput željeza;uz to, čini se da lagano kuhanje ili venuće umanjuje te učinke. - Može podržati zdravlje srca
Špinat je, kao i cikla, prirodno bogat spojevima koji se nazivaju nitrati;oni mogu poboljšati protok krvi i tlak opuštajući krvne žile, smanjujući krutost arterija i potičući dilataciju.Smanjenje krvnog tlaka pomaže smanjiti rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.Studije pokazuju da hrana bogata nitratima, poput špinata, također može pomoći u preživljavanju srčanog udara. - Može podržati zdrave kosti
Špinat je izvrstan izvor vitamina K, kao i izvor magnezija, kalcija i fosfora.Ove hranjive tvari važne su za održavanje zdravlja kostiju.
Pakiranje i dostava
Prikaz opreme
Ovdje napišite svoju poruku i pošaljite nam je
