Въведение
Смята се, че спанакът идва от Персия, според Държавния университет на Аризона.Той пристига в Китай през седмия век и достига Европа в средата на 13-ти век, според Центъра за маркетингови изследвания в селското стопанство.Известно време англичаните го наричат „испански зеленчук“, защото идва през Испания през маврите.Органичният спанак на прах може да помогне за поддържане на добро зрение, поддържа нивата на енергия, поддържа здравето на сърцето и поддържа здрави кости.
Ползи
- Може да помогне за поддържане на добро зрение
Тъмнозеленият цвят на листата на спанака показва, че съдържат високи нива на хлорофил и полезни за здравето каротеноиди, включително бета каротин, лутеин и зеаксантин.Освен че са противовъзпалителни и противоракови, тези фитонутриенти са особено важни за здравословното зрение, като помагат за предотвратяване на дегенерация на макулата и катаракта. - Може да поддържа енергийните нива
Спанакът отдавна се смята за растение, което може да възстанови енергията, да повиши жизнеността и да подобри качеството на кръвта.Има основателни причини за това, като например фактът, че спанакът е богат на желязо.Този минерал играе централна роля във функцията на червените кръвни клетки, които помагат за транспортирането на кислород в тялото, подпомага производството на енергия и синтеза на ДНК.Въпреки това, високите нива на съединение, наречено оксалова киселина, естествено намиращо се в спанака, изглежда инхибират усвояването на минерали като желязо;въпреки това лекото готвене или увяхване изглежда намалява тези ефекти. - Може да поддържа здравето на сърцето
Спанакът, подобно на цвеклото, е естествено богат на съединения, наречени нитрати;те могат да помогнат за подобряване на кръвния поток и налягане чрез отпускане на кръвоносните съдове, намаляване на артериалната скованост и насърчаване на дилатацията.Намаляването на кръвното налягане помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания и инсулт.Проучванията показват, че храни, богати на нитрати, като спанака, също могат да помогнат за оцеляването при сърдечен удар. - Може да поддържа здрави кости
Спанакът е отличен източник на витамин К, както и източник на магнезий, калций и фосфор.Тези хранителни вещества са важни за поддържане на здравето на костите.
Опаковане и доставка
Дисплей на оборудването
Напишете вашето съобщение тук и ни го изпратете