उच्च प्रोटीन कार्बनिक पालक पाउडर

फाइदाहरू

• राम्रो दृष्टि कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ
  पालक पातहरूको गाढा हरियो रङले तिनीहरूमा उच्च स्तरको क्लोरोफिल र बिटा क्यारोटिन, लुटेन र जेक्सान्थिन सहित स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्ने क्यारोटीनोइडहरू समावेश गर्दछ।साथै एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र एन्टी-क्यान्सर भएकोले, यी फाइटोन्यूट्रिएन्टहरू विशेष गरी स्वस्थ आँखाको दृष्टिको लागि महत्त्वपूर्ण छन्, म्याकुलर डिजेनेरेशन र मोतियाबिंद रोक्न मद्दत गर्दछ।
• ऊर्जा स्तर समर्थन गर्न सक्छ
  पालुङ्गो लामो समयदेखि ऊर्जा पुनर्स्थापना गर्न, जीवन शक्ति बढाउन र रगतको गुणस्तर सुधार गर्न सक्ने बिरुवाको रूपमा मानिन्छ।यसको लागि राम्रो कारणहरू छन्, जस्तै कि पालक फलाम मा धनी छ भन्ने तथ्य।यो खनिजले रातो रक्त कोशिकाहरूको कार्यमा केन्द्रीय भूमिका खेल्छ जसले शरीरको वरिपरि अक्सिजन ढुवानी गर्न मद्दत गर्दछ, ऊर्जा उत्पादन र डीएनए संश्लेषणलाई समर्थन गर्दछ।यद्यपि, पालकमा प्राकृतिक रूपमा पाइने ओक्सालिक एसिड नामक यौगिकको उच्च स्तरले फलाम जस्ता खनिजहरूको अवशोषणलाई रोक्छ;त्यसले भन्यो, हल्का खाना पकाउनु वा ओइलाउनुले यी प्रभावहरूलाई कम गर्ने देखिन्छ।
• हृदय स्वास्थ्य समर्थन गर्न सक्छ
  पालक, चुकन्दर जस्तै, प्राकृतिक रूपमा नाइट्रेट भनिने यौगिक मा धनी छ;यसले रक्त नलीहरूलाई आराम गरेर, धमनीको कठोरता घटाएर र फैलावटलाई बढावा दिएर रगतको प्रवाह र दबाब सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।रक्तचापमा कमीले हृदय रोग र स्ट्रोकको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ।अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि नाइट्रेट युक्त खानाहरू, पालक जस्तै, हृदयघातबाट बच्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
• स्वस्थ हड्डीहरूलाई समर्थन गर्न सक्छ
  पालक भिटामिन K को उत्कृष्ट स्रोत हो साथै म्याग्नेसियम, क्याल्सियम र फस्फोरसको स्रोत हो।यी पोषक तत्वहरू हड्डीको स्वास्थ्य कायम राख्न महत्त्वपूर्ण छन्।